コンディションを整えるために早く寝よう

体・技・心
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このところベストコンディションではない

今日も結構休んでいた

nap

この週末からも予定が盛り沢山なので今日は早く寝よう

気温の変化も激しいからコンディション調整も難しいね

体・技・心
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