写真の腹にびっくりして体型を整えていきたい 20190520

写真の腹にびっくりして体型を整えていきたいと思っています。

まぁビックリです。

飯能ベアフットマラソン後の記念撮影での一枚なのだが…
あまりにも腹が出過ぎてて笑えた。

その後はモヤっとした。

で、今、体型を整えていきたいと思っている。

血液検査の結果がオールグリーンになるくらいにしたい。

本当は細マッチョ目指したいが、まずは摂生すろことから。

ウォーキングや軽いジョグも増やしていきたいし、一番良いのはスイムなんだけど。

まぁおいおい。