睡眠時間は7時間くらい寝ると心身ともに絶好になる

その他

2016.05.26

昨日は7時間ほど、ぐっすりと寝ました。

数日間4時間ぐらいしか寝ることが出来ず、少々疲れていました。

おかげで今日は心身ともに絶好調だったのですが…

そういう時に限ってトラブル対応～ (泣