[ほ]更新が滞っていました – ほぼ日刊ほかり (20130617)

ブログ更新のプライオリティが低いので更新が滞っていました。

で、久しぶりの更新な訳ですが…

今日はトライアスロンのトレーニングも久しぶりにじっくり行いました。

身体を動かせていなかったので、土曜日はスイムとランを軽めに。
昨日、日曜日は今の状態でどの程度走れるものか試してみました。

結果、2時間で16Km程でした。

短い距離でも毎日走れると良いのですが…
生活週間を見直しますかね。

ただ、このところ早出して仕事しているので、どう変えらるかですね。

— ほかりゆたか クロスメッセージ

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