最近、週末前半の土曜日は完全休息モード 体力回復させると気力も湧いてくる

なかなか面白い事が起こる毎日です。

ハードな日々なので、週末には体力の限界にきています(笑

そのまま頑張ると、ある一線を越えてしまうので、土曜日は完全な休息モードに。

少し身体を動かしつつも半日ほどはダウン状態。

ただ割り切って休むと、良い感じに回復するんですね。

今日これから少しずつ活動量を増やしていって、気持ちも整えていきますよ〜

ではでは