身体の感覚が変わった気がします 20190205

この数日、身体の感覚が変わった気がしています。

1月後半はアルコール摂取が少なくなったのが、
一因と考えられます。

「飲みたいなぁ」という気持ちは無くならないですが、惰性で飲むようなことが無くなってきました。

身体からアルコールが抜けてきたのですかね。

そんな事もあるのか、睡眠時の心拍数にも変化が見られます。

というのもアルコール摂取した日は、睡眠時心拍数が普段より下がらないように見えるからです。

他の要因もありえると思うので、もう少し観測して行こうと思っています。