My腰痛の友!バンテリンコーワサポーター腰用しっかり加圧タイプ!

体・技・心
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[Hy]腰痛の友!バンテリンコーワサポーター腰用しっかり加圧タイプ!

以前、書いた記事です。
最近は利用する頻度も少なくなって来ていますが、今でも私の腰をしっかりサポートしてくれる強い見方です。

私の場合、腰痛になったときは、その痛みの大小に関わらず、しっかり固定し無理せず、身体を動かす事を極力控えるようにしています。
動くときはゆっくりです。

そんなとき”バンテリンコーワサポーター腰用しっかり加圧タイプ”は、腰の位置にプレートがあるので、安心感いっぱいで嬉しい使い心地です。

今は腰痛にならないように、お腹まわりの筋肉を鍛えるよう、腹筋と簡単な体幹トレーニング(プランク)をやっています。

まぁ、困ったときの、バンテリンコーワサポーターですね。

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