7ヶ月ぶりのランニング 20190503

ラン

今日は7ヶ月ぶりのランニングをしました。

昼過ぎに1回。

ペースはゆっくりですが楽しくラン。

2回目は夕食後。

当然ながらゆっくりペース。

7ヶ月ぶりなので脚にきます。

裸足ランの大会までに走れるようにしないとねf^_^;

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