めずらしく休肝日となった日 20180603

日々の瞬間を綴る

めずらしく昨夜は休肝日なりました。

自然と飲まないでいられました。

睡眠の質は良いようには見えません。

ただし感覚的には良く寝られた感じです。

数日続けたらスッキリした感じになるんでしょうかね。

今日も休肝日にしてみようかな。

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