めずらしく休肝日となった日 20180603

めずらしく昨夜は休肝日なりました。

自然と飲まないでいられました。

睡眠の質は良いようには見えません。

ただし感覚的には良く寝られた感じです。

数日続けたらスッキリした感じになるんでしょうかね。

今日も休肝日にしてみようかな。