日々の瞬間を綴る 中土井僚著「マンガでやさしくわかるU理論」を読んだ！
「マンガでやさしくわかるU理論」を読んでみました。 せっかくなので今回は私の視点で紹介したいと思います。 今回手にした切っ掛けですが、SNSのタイムラインや書店で”U理論”という言葉を目にすることが多かったので手にとって見ました。 ちなみに...
2016-03
日々の瞬間を綴る 
ラン たかが5Km！されど5Km！久しぶりのランにスイッチ入ったか！
事務処理、コーチングセッションに自動車免許更新と盛り沢山な1日でした。 いろいろ片付いてかみさんと買い物の後、もの凄く久しぶり昨年9月28日以来のランニングに行ってきました。 軽く暖かさを感じながらのランになりウキウキです。 それにしても足...
その他 体調コントロールのための睡眠追跡記録2日目
昨日から体調と睡眠の関係を記録し始めたので、いろいろ意識して行動しています。 就寝前飲食はダメ過ぎですが、意識せず自然体で行けるようにしたいです。 では行きましょう。 本日の記録 就寝時間:00:11 起床時間:06:59 睡眠時間:6時間...
その他 あえて情報を断つことによって見えたこと、そして整理へ！
先日、何気なく情報を断つことにしました。 ”これから久しぶりに情報断ちをします！心の隙間を作ります！”に書いています。 久しぶりにメール、SNSのインターネットを中心にTVからも情報をシャットアウトです。 思い付きでやったので大きく生活が変...
その他 体調コントロールするために睡眠との関連性を追ってみる
私にとって早寝早起きが良いのはわかっています。 実際どうなのかというと夜ふかしし睡眠時間が少なくなる傾向があります。 そこでしばらく睡眠と体調の関連性を追ってみることにします。 そもそもなぜ記録しようと考えたのか？ ブログ筋を鍛えたい 生活...
その他 ホンダセンシングを試してみたぁ〜。近未来を感じた瞬間！
ホンダセンシングの機能 やっと愛車STEPWGN(ステップワゴン)のHonda SENSING(ホンダ センシング)を高速走行で試すことができました。 そのホンダ センシングを使った感覚は未来そのものでした！ Honda SENSINGには...
その他 6ヶ月講座のメリットを享受。本日タチさんの叱咤激励。
今朝、タチさんに叱咤激励された。 書かなぁあかんと、いや投稿しないと思ってはいたが、あらためて書かなぁあかんと思った。 ブログ書いているからブロガーなんですよ！ 想いもあるわけですよ！ そこにチャレンジするから講座を受けているわけで… 今は...