ICT よっしーのモブログ技を手に入れられブログがより自由に書けるようになります！
「ココロ」動くブログを書いている友達のよっしーがワークショップやります。ブログそのものも参考になるので、ぜひ購読してほしいのですが、今回は...門外不出のよっしーの技が伝授されます。なんとよっしーのブログはほぼ100%iPhoneで書かれて...
2016-03-16
ICT 
ラン もうすぐ春分！冬眠から覚めたオヤジがビブラム再開している件
啓蟄も末候、菜虫化蝶（なむしちょうとなる）で、もうすぐ春分です。私はというと3/5からビブラムを少しずつ履きはじめていま～す。今日もビブラムを履いて現場に来ています。片道1時間半はありますが、多くて1万歩ぐらいなので慣らし履きにはちょうど良...
日々の瞬間を綴る 睡眠と体調の定点観測15日目 やはり2時間のようです
昨日は社用にて現場お休みモード。ドタバタしたものの身体は休息できたようです。気持ちの良い目覚めです！では記録です。本日(3/16)の記録就寝時間:22:39起床時間:07:01睡眠時間:8時間15分就寝前行動:ブログ、インターネット就寝前飲...