2016-03-17

その他

ただの宣言!今日は休肝日にします!

今日は休肝日にします! この宣言、ブログじゃなくて良いのだが… ブログの更新頻度を上げるためにここで。 早寝もする予定だから最低心拍数も55bpm前後まで下がるだろうし胃腸も休まるはず。 今夜は心身共に休みます。
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社会人一年時の旧友とつながった。Facebookすげぇ~

昨日、社会人一年目に同期だった旧友から友達申請がきた。 "知り合いかも"に出てきたらしい。 私の方には出てきていませんが。 どんなアルゴリズムでだすのだろうか? 私の方はいろいろ情報を入れていますが、友人の方は公開していないのかあ...
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睡眠と体調の定点観測16日目 だらだらモード

就寝前の行動が、だらだら過ぎて体調が安定しません。 就寝2時間前までに飲酒を止めたものの、夜ふかし&お菓子など食べてました。 だらだらでも良いから飲食だけ何とかしたい… では記録です。 本日(3/17)の記録 就寝時間:01:2...