2016-03-14

飲酒をしつつもしっかりした睡眠できる関係が見えた？かもしれません。 今朝はすっきりした目覚めです！ では記録です。 本日(3/13)の記録 就寝時間:00:27 起床時間:06:43 睡眠時間:6時間7分 就寝前行動:録画番組鑑賞、ブログ関...