日々の瞬間を綴る 睡眠と体調の定点観測24日目 更新忘れるところでしたぁ〜
うわぁ〜あと5分〜とにかく更新です。では記録です。本日(3/25)の記録就寝時間:02:35起床時間:06:32睡眠時間:3時間48分就寝前行動:インターネット就寝前飲食:ハイボール 350ml x 1、ヨーグルト、白湯起床時気分:良い(4...
日々の瞬間を綴る 
日々の瞬間を綴る