2016-03-10

その他

定点観測9日目 投稿を忘れていました。

今朝の定点観測を投稿し忘れていました。 では記録です。 本日(3/10)の記録 就寝時間:02:06 起床時間:07:16 睡眠時間:5時間2分 就寝前行動:ブログ書き 就寝前飲食:ビール350ml x 5、つまみ類 起床時気分:2(良くな...
その他

「New PDCA サイクル」というブログ記事を読んだ。それは”仮説検証型”の新しい「PDCA」モデル!

何かのタイミングでググッて出てきた New PDCA サイクル を読んだ。 @tuk08344さんが2010/7/22に書かれた記事です。 6年前に書かれた記事ですが、最近、書籍でも良く目にするU理論のように感じました。 新しい何かが生まれ...
体・技・心

朔日ブログ 新月のMeditation(瞑想)で整える

新月(朔日)の夜ですね。 いろいろ想うところもありますが〜 主業務に集中するため、ライフワークになりそうなストレングスプレイスは心の片隅においておきます。 こちらはゆっくり進められれば… 今、Meditation(瞑想)していたんです。 昨...