2016-03-15

WordPress

ブログの始め方!まだまだ初心者な私のブログ運用方針は如何に!

2012年10月29日19時28分の投稿が、このブログの最初の記事になってます。 (Bloggerにある記事を移行した結果) それ以前も書いたり消したりしているので、もっと長い期間ブログは身近にあったのですけどね。 未だにブログを有効に使え...
日々の瞬間を綴る

睡眠と体調の定点観測14日目 休肝日と睡眠の関係

本当に気が向いた時にだけ休肝日が入ります。 なんだかんだと夜更かししてしまいましたが、しっかり寝ることができたようです。 今朝もすっきりした目覚めです! では記録です。 本日(3/15)の記録 就寝時間:01:47 起床時間:08:33 睡...