その他 THE 築地朝食会に向けて読んでいます。ビンビン感じてます。
明日、築地で朝食会があります。 それに向けて全部は無理そうだけど「デザインの誤解」を読んでいます。 インターネットの”定番＝ゼロポイント”は何だ！な感じで… うーん そーかー ただただ唸るばかり。 明朝が楽しみです。 でも、1章を読み終えた...
Yutaka HOKARI
その他 
日々の瞬間を綴る ほぼ日刊ほかり(2016/4/4) 雨のため交通機関が乱れる
今朝は新年度間もないのと雨のため交通機関が乱れています。 こういう場合は、急いでも仕方ないので、淡々といきましょう。 では"睡眠と体調"の記録です。 本日(4/4)の定点観測 就寝時間:00:00 起床時間:07:14 睡眠時間:6時間48...
ラン はじめてのビブラム ランニング！走っている時と走った後の感覚！
1ヶ月ぶりのランニングで、はじめてのビブラム ランニングでした。 走り始めてすぐに足底筋膜がヒクヒクしているのを感じました。 今まで使われていない筋肉が使われているなぁぐらいの感覚だったので、そのままいつものコースへ。 そのまま走っていると...
日々の瞬間を綴る ほぼ日刊ほかり(2016/4/3) ゆっくりしたので楽になった
昨日はゆっくりでき、いろいろ楽になったオヤジです。 オヤジなので、週一での休息が欠かせません f^_^; 身体を整えて鍛えるモードにして行きたいですね〜 では"睡眠と体調"の記録です。 本日(4/3)の定点観測 就寝時間:23:19 起床時...
ICT TISPY(ティスピー)のクラウドファンディングに参加
面白いガジェットが大好きなオヤジです。 今回は学習型アルコールガジェットTISPY(ティスピー)のクラウドファンディングに参加しました。 (クラウドファンディングサイトはこちら) TISPYは学習型のアルコールガジェットで、アルコールセンサ...
日々の瞬間を綴る ほぼ日刊ほかり(2016/4/2) こころを落ち着かせたいのが正しい方向？
最近、どうも落ち着いていないです。 こころを落ち着かせないとダメかなぁ。 それとアルコールも少し抜いてみようって無理はしないから飲んでるだろうけど (；´∀｀) では"睡眠と体調"の記録です。 本日(4/2)の定点観測 就寝時間:01:43...
日々の瞬間を綴る ほぼ日刊ほかり(2016/4/1) タイトル変更〜
睡眠と体調の定点観測を1ヶ月ほど続けてきました。 今日からタイトルを以前使っていた"ほぼ日刊ほかり"にして続けて行こうと思ってます。 引き続き定点観測は続けます。 では本日の睡眠と体調の記録です。 本日(4/1)の定点観測 就寝時間:01:...
日々の瞬間を綴る 睡眠と体調の定点観測30日目 旧友と飲んだけどモブログ効果あった
昨日は数年ぶりに旧友と地元 亀戸で飲みました。 飲み過ぎました。 よっしーのモブログ効果で酔っぱらいの帰り道で2本ブログを書いたみたいですね〜 覚えていなかった σ^_^; 内容は？ですが〜 ライブ感ある？ では記録です。 本日(3/31)...
日々の瞬間を綴る 埼玉県・草加市新田の”利他” 誘惑に負けてしまうラーメン
節系ラーメンで、おすすめの1店。 本日、利他ラーメンをいただきました！ とんこつ醤油系を食べる機会が多いので、それ以外は苦手 (食べず嫌い)な一杯なんです。 その中でも、また食べたいと思わせてくれる利他が大好きです。 埼玉県・草加市新田にお...
その他 酔っぱらいの戯言〜 中学からの旧友と亀戸(地元)飲み〜
時間が経っても気持ち良く飲める友達というのは良いですね。 数年離れていても心許せる… これからも同じように飲めるかは？ですけどね〜 お互い頑張ろう！
ICT Workflowyが良かったので業務へ導入はじめました
よっしーのモブログワークショップで知ったWorkFlowy。 実は入れたことがあったみたいですが使い方がわからなかった(突き詰めなかった)ので消してありました。 今回のワークショップはモブログなので、モブログのワークフローに用途としてが中心...
日々の瞬間を綴る 睡眠と体調の定点観測29日目 ビール1本がちょうどいい？
いろいろチャレンジな週になっています。 WorkFlowyはいい感じで、業務にも取り入れています。 アウトライナーなアプリたちの使い方を勘違いしていたみたい。 では記録です。 本日(3/30)の記録 就寝時間:00:26 起床時間:07:1...
その他 今夜は落ち着いた夜になって… 気持ち良く寝られそう…
なんてことないただの独り言 バスのタイミングが悪く最寄り駅からビブラムで歩く いつものセブンイレブンでビールとつまみを買い 帰宅後、少しゆるりとし 風呂に入って 白湯を飲んで これを書いている Slpro X で もう少し早く寝るつもりだっ...
日々の瞬間を綴る 睡眠と体調の定点観測28日目 WorkFlowy導入で流れが変わるか？
なかなか良い方向には持って行けませんが、どう寝るかを意識すると少し自分中で変化があるました。 記録には表れていません。 では記録です。 本日(3/29)の記録 就寝時間:01:56 起床時間:07:06 睡眠時間:4時間57分 就寝前行動:...
その他 プロフィールって誰が見るの？たま〜にアクセスあるんですよ。
私のブログにプロフィールを載せたんですよ。 ちゃんと！ たちさんの”ブログ・ブランディング塾”の課題でもあったり… 以前、夏川賀央先生の”一生使える文章力養成講座”なるものに参加していたこともあり、Facebook上にはあったんだよね。 そ...