日々の瞬間を綴る 睡眠と体調の定点観測27日目 集中力が欠けている
今、集中力がありません。 それに対して、どう対応するか策を持ち合わせていません。 では記録です。 本日(3/28)の記録 就寝時間:02:24 起床時間:07:02 睡眠時間:4時間26分 就寝前行動:インターネット、録画番組 就寝前飲食:...
日々の瞬間を綴る 
日々の瞬間を綴る 東京・銀座 三笠会館 Italian Bar LA VIOLA で日曜日の午前中から〜春の宴〜
東京・銀座 三笠会館の一階にあるイタリア料理 Italian Bar LA VIOLA(イタリアンバール ラ ヴィオラ)で日曜日の午前中から楽しく飲んできました。 今日はパーソナルカラーからのオーダースーツで変身した私のお披露目会？も兼ねた...
日々の瞬間を綴る 睡眠と体調の定点観測26日目 モブログを学んだ1日でした。
モブログを学んだので、この投稿はモブログです。 モブログしながら自分なりのワークフローを見つけようと思います。 では記録です。 本日(3/27)の記録 就寝時間:01:41 起床時間:08:07 睡眠時間:6時間10分 就寝前行動:インター...
ICT 【注意】31社1800万人のパスワードが盗まれる！パスワードに注意！
非常に緊急な事態です！ 有名どころのサイトを筆頭に31社1800万人のパスワードが漏れたそうです。 悪徳プロキシ経由によるものなので、対象外の方もいらっしゃると思いますが、漏れた方はパスワードを変更するしか対策はありません。 情報ソースはこ...
ICT よっしーのモブログワークショップに参加しています。
よっしーのモブログ技術を盗みにやって来ました。 いろいろ有益な情報なりテクニックが惜しみなく紹介されています。 モブログ行けそうな気がしてきました。 あとは続けていって自分なりのやり方にカスタマイズ行きますかね〜 研究もしていかないとね〜 ...
日々の瞬間を綴る 睡眠と体調の定点観測25日目 プライベートでドタバタした1日でした。
昨日はプライベートでドタバタしました。 睡眠には影響なかったですが、記録にはドタバタ感があらわれています。 では記録です。 本日(3/26)の記録 就寝時間:01:54 起床時間:08:56 睡眠時間:6時間35分 就寝前行動:インターネッ...
日々の瞬間を綴る 睡眠と体調の定点観測24日目 更新忘れるところでしたぁ〜
うわぁ〜 あと5分〜 とにかく更新です。 では記録です。 本日(3/25)の記録 就寝時間:02:35 起床時間:06:32 睡眠時間:3時間48分 就寝前行動:インターネット 就寝前飲食:ハイボール 350ml x 1、ヨーグルト、白湯 ...
日々の瞬間を綴る 東京・銀座2丁目の中村活字 活版印刷の名刺 素朴さゆえのインパクトあり
私の名刺は東京・銀座2丁目の中村活字で印刷してもらっている活版印刷です。 ちゃんと活字を使ってます。 結構、風情があって印刷に関わる方には好評なんです。 なぜ今、活版印刷の名刺にするのか でもなぜ今、活版印刷の名刺にするのか？ 何が切っ掛け...
日々の瞬間を綴る 睡眠と体調の定点観測23日目 昨日一日は心拍数が高かったぁ
今朝の目覚めは良かった。 良い睡眠だったのだろう。 今日は普段より集中できそうです。 では記録です。 本日(3/24)の記録 就寝時間:00:31 起床時間:07:01 睡眠時間:6時間23分 就寝前行動:インターネット 就寝前飲食:ハイボ...
ICT Git : リモートブランチを削除する
使用しなくなったブランチ(リモート)を削除します。 それが "git push" コマンドになります。 $ git push --delete origin feature-branch Username for ' username Pa...
ICT Git : ローカルブランチを削除する
使用しなくなったブランチ(ローカル)を削除します。 それが "git branch -d" コマンドになります。 $ git branch -d feature-directory Deleted branch feature-direct...
日々の瞬間を綴る 睡眠と体調の定点観測22日目 楽しかったから良しとする
眠い。 当然だ。 昨日は楽しく飲んで宵っ張りだったので。 では記録です。 本日(3/23)の記録 就寝時間:03:10 起床時間:07:07 睡眠時間:3時間51分 就寝前行動:TV 就寝前飲食:ハイボール 350ml x 1、ヨーグルト、...
ICT Apt : apt-getの更新系(update, upgrade, dist-upgrade)
apt-getはパッケージ管理するCLI（Command Line Interface）ツールで、Debian用に開発されたパッケージ管理システム APT (Advanced Packaging Tool) の一つです。 ここでは更新系のコ...
日々の瞬間を綴る 睡眠と体調の定点観測21日目 コントロール不能
在りたい自分への行動が伴わないぞっと。 コントロール不能状態… どうにかせんとなぁ では記録です。 本日(3/22)の記録 就寝時間:02:06 起床時間:07:04 睡眠時間:4時間51分 就寝前行動:読書、インターネット、TV 就寝前飲...
日々の瞬間を綴る 睡眠と体調の定点観測20日目 30日推移とドライブデートの心拍数
昨日はドライブな1日になってしまいました。 連休のお出かけは計画的に行かないとダメですね。 では記録です。 本日(3/21)の記録 就寝時間:22:58 起床時間:08:44 睡眠時間:9時間23分 就寝前行動:読書、インターネット 就寝前...