体・技・心 StrengthsゼミDay3レポート!資質イノベーションワークに可能性を感じた!
ストレングスコーチ西素直さんのゼミ、3回目の今回は前半組、後半組合同での開催でした。自らの心身の調子は良くないものの、皆さんにエネルギーを貰い可能性も感じた!資質イノベーション ワークストレングス・ファインダーは34の資質に別けられています...
体・技・心 
日々の瞬間を綴る ちょっと前だけど…、夏はスパイスが効く!曳舟の猫六、連チャンしました!
昨日から営業再開された”Spice BAR 猫六”さん。まだ、”エビのカレー”もあります！前回、行きたいっ！と思った時に、マスター体調不良？でお休みだったので…いつ行こうか考えていた”Spice BAR 猫六”さん。半月ほど前になりますが、...
その他 東京メトロ日比谷線上野駅 朝の便利階段
東京メトロ日比谷線上野駅中目黒方面のホームには、ほぼ中央付近に平日7:50～8:50まで使用可能な階段があります。今まで正確に開いている時間がわからなかったので、リンク見つけたので載せておきます。場所はここを見てね。車両的にも比較的空いてい...
その他 違和感を感じたらチャンス!おそらく感じている人が周りにはいる!
正直、今のPJ方針が変わってから、自分の居場所？というか役割は何だ！というのを考え続けています。これはチャンスでもあると考えています。とは言え、心と身体のバランスは大事なのでオヤジの心身は悲鳴をあげます。ここのところ絶好調なことはないのです...
その他 Day3直前Day2レポート:ストレングス・ファインダーを有効活用できるツールの一端を感じた!
日付変わっているので既に今日ですが、ストレングス・ファインダー コーチである西さんの”Strengthsゼミ”のレポートをアップします。ビジョンメイキングビジョンメイキングなるものをはじめに。とあるお題を元に自分を表現します。やはりどうなり...
その他 あっ、レポート！
はい。レポート書きます。
日々の瞬間を綴る 『第一回Docker社公認トレーニングコース』を受けてます。
夏休みを利用して、今まで触れていなかったDockerを学んでいます。午前中は概念的な話だったのでなんてことはなかったのですが、午後はボリューム多かったです。Day1のタイトルです。1日目は、下記の内容です。 いやぁ、Docker触るの初めて...
身体について考えてみる 身体の調子を鑑み、休息に充てた。少々、充実してきました。
昨日、スイム練習で初めて2500m泳いだためか、疲労を感じていました。そういうわけで今日は休息するようにしました。そのため気力・体力が充実してきた感じがします。明日からは2日間の夏休みを利用して、Dockerトレーニングを受けます。有意義な...
スイム スイムトレーニングしました。少し楽に泳げるようになった気がします。
今、課題のスイム。25mプールの感覚を50mプールでも試せるか行ってきました。### 少し楽になった東京体育会の50mプールで泳ぐとき、基本的には100m泳ぐことになります。まだまだ1本を長い距離泳ぐコツはつかめていないのですが、100mを...
スイム さてスイムトレーニングのために東京体育館へ!
最近、練習といえばスイムです。ランもほとんど、バイクは全く。どこまで本気なんだか…夜のイベント前に今夜、イベントがあるので、それまでの間、少し身体を動かそうかと。なんとなく、まだ身体が重いので、ゆっくり楽に泳げるように練習しようと思います。...
気になる体重 朝晩ウェイトレコーディングを再開します。九十九里トライアスロン(99T)まで35日!
九十九里トライアスロン(99T)が近づいて来ているので、朝晩ウェイトレコーディングを再開します。モチベーション上がらないままなので、できることを淡々として行こうかと。まだ、モチベーションあがりません何がブロックしているのでしょうか？依然モチ...
体・技・心 ジョコビッチの本を読んでいますが、残念ながらグルテンフリーには懐疑的です。
”ジョコビッチの生まれ変わる食事”という本をモチベーションアップのきっかけにしようと読んでいます。半分ほど読んだでしょうか。書評的な記事の方が良いのかもしれません。が、ちょっと流行りを意識して出されている匂いがプンプンします。しっかり食に対...
スイム TIでのクロール練習、試行錯誤の連続です。
今朝は予定通り7時から浜町にある中央区総合スポーツセンターで練習しました。銀座の中村活字さんで、新しい名刺をピックアップするため、普段よりゆっくり練習しました。下を見てスケーティングを意識前を向きすぎるクセがあるので、意識的に下を見ながら練...
トライアスロン そろそろアルコールを控えようっと！
いい加減、アルコール控えないと。さて、どこまで行けるか！オヤジよ！
その他 IMAX初体験！本編より予告編の方が実感できた！
IMAXは凄いと噂には聞いていました。実際、予告編での”エベレスト”、この映像には目を見張るものがありました。12月公開のスター・ウォーズが楽しみです。いつもの夏休みかみさんと結婚して以来、夏休みは、かみさんの実家で過ごします。子供らも大き...