自然を感じるアウトドア モンベル(mont-bell) ストームクルーザーを購入したのは高尾山で雨に降られらから 高尾山で雨に降られて、速攻でレインウェア(mont-bell ストームクルーザー)を購入しました。その時の経験を記しておきます。高尾山で雨昨年(2019年)高尾山に行ったときのこと。しっかり記録していないので、うっすらした記憶で、山行中は雨... 2019.04.09 自然を感じるアウトドア
身体について考えてみる 非常に良い眠りだった気がしています 20190409 もう少し寝ていたかったのですが、良い眠りだった気がしています。活動量計Fitbitの記録でも、結果としてみられます。グラフを見ると睡眠の質が良さそう。さらに心拍数もしっかり54まで下がっています。データ的にも良いですね。帰宅後、ゆっくりしア... 2019.04.09 身体について考えてみる