日々の瞬間を綴る ほぼ日刊ほかり(2016/4/8) 気持ち良く疲れた1日
気持ち良く疲れた。ベイビーステップとしてトランプを買った。紙のトランプくらいの暑さがあってカードにできるインクジェットの用紙ってないですかね？A-ONEならあるかと思ったのですが、ヨドバシAKIBAでは見当たらなかった。では"睡眠と体調"の...
Yutaka HOKARI
日々の瞬間を綴る 
その他 ただただ眠い
ただ眠いというだけおやすみ
日々の瞬間を綴る ほぼ日刊ほかり(2016/4/7) まだ本当のことは言っていない
今日は自分の中にあるものを探る1日にしようと思う。そこからベイビーステップを！まだ本当のことは言っていない。では"睡眠と体調"の記録です。本日(4/7)の定点観測 就寝時間:03:28 起床時間:07:33 睡眠時間:3時間57分 就寝前行...
ICT よっしーのモブログワークショップがバージョンアップするようだ！
先月はじてめてよっしーのモブログワークショップが開催されてから1週間程しか経過していないにも関わらずバージョンアップして帰って来ることが発表されています。5/7(土)「イチから iPhone でブログを書こう！モブログワークショップ基本編」...
日々の瞬間を綴る ほぼ日刊ほかり(2016/4/6) オヤジだけどチャレンジャー
昨日は、"今日は帰ったら、すぐ寝よう。"って書いてました。まぁ、あれですね。そんなもんです。ただ、今、半年の塾に入っていますが、さらに今月から4ヶ月のゼミにチャレンジです。これもストレングスプレイスへの一歩。オヤジだけどチャレンジャーです！...
体・技・心 「才能を“見える化”してくれる」ワークショップがあるよ！
先日、面白いワークショップがあったので速攻で申し込みしました。せっかくなので紹介します。ストレングスファインダーとレゴシリアスプレイが合体したワークショップ。どんな内容か申し込みページを見ると...自分のTOP5を最大限活かしたイメージをレ...
日々の瞬間を綴る ほぼ日刊ほかり(2016/4/5) 久しぶりの早起き
今朝は文字通りの早起きです。築地での朝食会に向かっています。夜は池袋の天狼院書店。日中は打ち合わせなどあり充実した1日になりそうです。では"睡眠と体調"の記録です。本日(4/5)の定点観測 就寝時間:00:24 起床時間:04:33 睡眠時...
ICT 娘に”hokari.net”のメールアカウントを設定〜
娘が通常のメールが必要だということだったので、”hokari.net”のドメインからアドレス設定しました。PCも私の使っていたWindowsマシンをお下がりで持たせました。新しいのを買っても良いのだけれど…自分で選べるようになったら買ってね...
その他 THE 築地朝食会に向けて読んでいます。ビンビン感じてます。
明日、築地で朝食会があります。それに向けて全部は無理そうだけど「デザインの誤解」を読んでいます。インターネットの”定番＝ゼロポイント”は何だ！な感じで…うーんそーかーただただ唸るばかり。明朝が楽しみです。でも、1章を読み終えたばかり…
日々の瞬間を綴る ほぼ日刊ほかり(2016/4/4) 雨のため交通機関が乱れる
今朝は新年度間もないのと雨のため交通機関が乱れています。こういう場合は、急いでも仕方ないので、淡々といきましょう。では"睡眠と体調"の記録です。本日(4/4)の定点観測 就寝時間:00:00 起床時間:07:14 睡眠時間:6時間48分 就...
ラン はじめてのビブラム ランニング！走っている時と走った後の感覚！
1ヶ月ぶりのランニングで、はじめてのビブラム ランニングでした。走り始めてすぐに足底筋膜がヒクヒクしているのを感じました。今まで使われていない筋肉が使われているなぁぐらいの感覚だったので、そのままいつものコースへ。そのまま走っていると、普段...
日々の瞬間を綴る ほぼ日刊ほかり(2016/4/3) ゆっくりしたので楽になった
昨日はゆっくりでき、いろいろ楽になったオヤジです。オヤジなので、週一での休息が欠かせません f^_^;身体を整えて鍛えるモードにして行きたいですね〜では"睡眠と体調"の記録です。本日(4/3)の定点観測 就寝時間:23:19 起床時間:08...
ICT TISPY(ティスピー)のクラウドファンディングに参加
面白いガジェットが大好きなオヤジです。今回は学習型アルコールガジェットTISPY(ティスピー)のクラウドファンディングに参加しました。(クラウドファンディングサイトはこちら)TISPYは学習型のアルコールガジェットで、アルコールセンサーとメ...
日々の瞬間を綴る ほぼ日刊ほかり(2016/4/2) こころを落ち着かせたいのが正しい方向？
最近、どうも落ち着いていないです。こころを落ち着かせないとダメかなぁ。それとアルコールも少し抜いてみようって無理はしないから飲んでるだろうけど (；´∀｀)では"睡眠と体調"の記録です。本日(4/2)の定点観測 就寝時間:01:43 起床時...
日々の瞬間を綴る ほぼ日刊ほかり(2016/4/1) タイトル変更〜
睡眠と体調の定点観測を1ヶ月ほど続けてきました。今日からタイトルを以前使っていた"ほぼ日刊ほかり"にして続けて行こうと思ってます。引き続き定点観測は続けます。では本日の睡眠と体調の記録です。本日(4/1)の定点観測 就寝時間:01:33 起...