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その他

2回目の参加になるDPUB。今回は、ゆる〜く行こうと思っています。

非常に大きな飲み会イベントであるDPUB。 いい雰囲気で非常に楽しく飲めます。 参加人数が多いので、全員とお話しという訳にはいきません。 昼から夜(3時会)までいると、長い時間になりますので、いろいろ私のキャパを超えてしまいます。...
トライアスロン

うれしいお知らせ。また1人、kuliaメンバーが99Tレース参戦決定。

先日、うれしいお知らせがありました。 kuliaメンバーの八角さんが九十九里トライアスロン(99T)へエントリーしたとのことです。 また1人挑戦者が生まれ、これで今年の99Tへはソロでの初挑戦者が3名になりました。 八角さん、吉村...
日々の瞬間を綴る

ほぼ日刊ほかり(2015/5/26) ~今日の出来事~

就寝時間が遅く起床時間も遅くなり出遅れましたが朝活しました。 久しぶりに東京都中央区の総合スポーツセンターにあるプールです。 すこし前は人も少なかったのですが、季節柄増えてきていますね。 最近はドリル中心で、今日はストリームラ...
日々の瞬間を綴る

ほぼ日刊ほかり(2015/5/25) 今日と明日

日付変わって26日になってしまいました。 が、25日の成果と26日の予定〜 〜今日の成果〜 ブログ更新 ウォーキング POWER breathe 体幹トレーニング 〜明日の予定〜 朝活スイム とある予定作業 飲み...
その他

この1本が至福のとき。やめられない止まらない。

気持ち良い一時です。 アスリートとしては、どうかと思いますが。 まぁ、焦らず急がず、もうオヤジですからね。 休肝日は、どこかで設けましょう。
スイム

東京都中央区の温水プールは朝トレに最適。朝7時から利用可能。

東京中央区の総合スポーツセンターで早朝スイム練習開始!と書いたのが昨年6/5のことでした。 トライアスロンを始める会(後に、チームkulia)で素人3人が九十九里トライアスロン(99T)に参戦を決めて、少しでも練習する時間と場所を確保...
日々の瞬間を綴る

ほぼ日刊ほかり:体・技・心

久しぶりに10Km走りました。 常に身体が動かすことができるオヤジになりたい。 身体ができれば、技を磨くことができる。 技が磨かれれば、あとは心の勝負! とにかくバテない身体を作りたい。 〜今日の成果〜 ブログ更新 ...
ラン

いつものランニング10Kmコースにあるビオトープ。野鳥の声が聞こえ暑さが癒やされる。

11時過ぎごろから、ちょっと走ってきました。 これくらいの時間帯にランの可能性が高いので暑さ対策といったところでしょうか。 普段のコースは2種類ほど。 自宅からそうか公園を2週して戻る5Kmコース。 それと自宅からそうか公園を経...
日々の瞬間を綴る

ほぼ日刊ほかり

シンプルな記録として… 今日は、こんなことをしました。 ブログ更新 ランニング スイミング POWER breathe 体幹トレーニング 明日は息子と走れたらいいなぁ~
バイク

トライアスロンのためのバイク購入を再び考える。横浜トライアスロン2015(スプリント)フィニッシュ記念。

昨年、バイク購入する際に「トライアスロンのためのロードバイク購入と時期について」という記事を書きました。 あれから1年、横浜トライアスロンをフィニッシュ(スプリントですが)したので、あらためてバイク購入について考えてみようと思います。 ...
体・技・心

体調と体重推移を考えて見る。休肝日と食事時間が体重減への重要項目。無理せずあせらず。

今朝、体重を計ったときに、自分の体調変化と体重推移がどうなっているかを思い返してみようと考えました。 グラフは朝晩に体重測定した結果です。 ただ、何日も計測していない日があったり、朝だけ夜だけなんて時もあります。 今年の1月末〜2...
その他

なんとか形になって来ただろうか?WordPress導入中〜

をBloggerからWordPressへ移して3日目。 まだまだ設定など費用ですが、見れるようになったかな。 まぁ、頑張って更新して行こうと思います。
ICT

そうか!やはり、キャッシュだ!WordPressでのキャッシュご利用は計画的に!

挙動的に”キャッシュかなぁ~”と思っていました。 今回は簡単にWordPressを利用するために、網元マネージドホスティングプランのシングルインスタンスプランを利用することにしました。 そして網元AMIのWordPres...
ICT

WordPressで悪戦苦闘中のブログサイト構築。しばらく試行錯誤が続きそう。

WordPressでブログ開始。 早くも悪戦苦闘中。 WordPressの問題なのか?2件にハマっている。 記事2件目で、2件目がトップに表示されない。 月のアーカイブされているページには表示されている。 もう...
体・技・心

絡まった糸を解いたり、積み木を組み合わせることを、自分で経験して行くことで先を見つける。

何かをするとき… 今はインターネットがあり手軽に調べることができ、簡単なことは直ぐにできる良い世界です。 ただ、私自身は、その先というか本質というかを知りたいというか、自分だけの世界だけでなく他の方の考えも取り入れ最適解を求めて...