気になる体重 世界No.1営業マンがしている1日1食を実践してみる【1日1食チャレンジ日記】
先日、「世界No. 1営業マンが教えるやってはいけない51のこと」を出版された財津優さんが行っている1日1食を始めました。自分の健康のために、46項にある”お腹いっぱい食べない”を実践してみようという軽いノリです。そもそも最近カラダを動かし...
気になる体重 
ICT 適切な情報共有がコミュニケーションと生産性を向上させる
適切な情報共有がコミュニケーションと生産性を向上させると思います。ITシステムの運用をしていても分かりますが、システムの成長と共にログの量が次第に増えてくるのです。障害などが発生した場合は、その中から原因となるログを探して原因究明して行くわ...
ICT メッセージ系アプリや携帯電話を使用する時間帯に配慮する理由
私はメッセージ系アプリや携帯電話を使用する時間帯を気にしています。メッセージ系アプリ、LINEやFacebook Messengerや携帯電話（スマホ）は相手にダイレクトに繋がります。そのため相手の状況に関わらず、相手の時間を奪うことになっ...
気になる体重 体調をトトノエるため3日ほど休肝日を設けた結果の体重と体脂肪率
体調をトトノエるため3日ほど休肝日を設けました。今日も休肝日にする予定なので、4日間連続になりますね。これだけ継続したのは久しぶりです。休肝日を設けようと思ったのは、ほんの少しだけ体重が気になり続けていたからです。私にとって休肝日を設けるの...
日々の瞬間を綴る そうか公園の桜は準備万端。もうすぐ咲きそうです。
少し時間があったので、草加市の”そうか公園”に桜を観に行ってきました。東京では咲いているところもあるようなSNSでのタイムラインにあったのでどうかなと。今は準備万端という感じでした。暖かい場所なら咲いているかと思いましてけど咲いていませんで...
気になる体重 ただいまビール制限中。カラダとココロをトトノエる。
ビールを控えてます今、ビールなどお酒を飲むことを控えています。お酒を控えることに加えて、食事量も抑えるように心がけています。最近の体重増とお酒に弱くなっているので、その対策でもあります。ぜんぜん飲まないということではないので心配しないでくだ...
日々の瞬間を綴る 計画を立て、一歩踏み出し、ゴールに向かう。そんなことを考えた一日。
一歩踏み出すための準備一歩を踏み出してほしい。やりたいと思っているだけで、結局、一歩を踏み出せないでいるのは残念。もし準備をするのであれば、どれだけ準備をすればよいのだろうか。一歩踏み出せば、二歩目も自然と出てくるのではないだろうか。そんな...
日々の瞬間を綴る 財津優著「世界No. 1営業マンが教えるやってはいけない51のこと」を読みます
財津優さんの「世界No. 1営業マンが教えるやってはいけない51のこと」を、これから本格的に読もうと思っています。営業のメソッドが書かれていますが、第1章の01項を読んでみると、自らの仕事にも置き換えられそうです。あるあると思ったのと同時に...
その他 ブレイクするための繋がり
ブレイクするための繋がりを感じました。私にとっては人と人との繋がりでしかありません。さまざまな人に助けられて今があります。みなさん、ありがとうございます。
日々の瞬間を綴る ロルバーンとエアプレスで手書きメモ環境を復活
ロルバーンとエアプレスで手書きメモ環境を復活させました。私にとって手書きメモは、畑にタネを蒔くようなものです。それは、将来収穫することを期待させる作業だからです。手書きのアナログな環境によって、作業自体が記憶に残り、意識の底でアイデアが洗練...
体・技・心 小さいPDCAを回すのが気持ちいい
小さなPDCAを回しています。やはりしっかり検証できる計画を立てて、実行、検証して、次の行動につなげることが良いですね。少し面倒でも検証できる計画をしっかり立てるのがツボ。ここがダメだと検証ができないということになります。実施に立てた計画に...
体・技・心 4回目のストレングスファインダーを受けました。2017年の健康診断的に。
2017年のStrengthsFinder(ストレングスファインダー)をやりました。結果、以下の通り。 慎重さ 未来志向 運命思考 収集心 最上志向今の現状を表しているように感じます。詳細と今までの結果はこのファイル。”最上志向”だけは不動...
体・技・心 いつでも飛び込む準備をしておこう
準備はしておこう。どんな時も。いつでも自由にできる訳ではないから。いつかその時がきて。飛び込むことができるように。いっしょに歩む時がくるまで。
日々の瞬間を綴る 3.11に新たに感じたこと。そして繋いで行こうと思う。
3.11やはり重要な1日だと思う。そして今朝、Facebookのタイムラインでも多く流れていた、ヤフーがソニービルに出している広告を見てきました。6年前の今日、幸いにも私は家にいました。当時、赤坂のプロジェクトに参画していましたが、所要のた...
体・技・心 ピンポンあらためキャッチボールをただいま練習中
会話で脊髄反射してしまうことがあります。身近な人たちになればなるほど。ピンポンで気持ちよくラリーする感じ。それは私の感覚であって、周りの人のテンポではないんですよね。単純なことなんですが、自分に取っての当たり前が相手にとっては当たり前ではな...