その他 千鳥ヶ淵公園に2017年の花見に行ってきました。花見は癒やしにも良いものだ。
2017年4月5日、千鳥ヶ淵公園に花見に行ってきました。なんとなく思いつきな感じでした。神田方面から千鳥ヶ淵公園へ。歩き始めたのは夕方まだ明るい時間で、神田から電車などだとグルッと廻るので歩きを選択しました。皇居周りの桜を観つつ歩いて千鳥ヶ...
その他 
ICT 技術が進歩することで人間は進化してきた。第4次産業革命でさらなる進化がはじまる。
今日、"AIが人類を超える意味——カーツワイルの予言"という記事をみました。第4次産業革命の1つであるAI（人工知能）が人間を越えるまでに進化したら、人間はさらに進化するようです。そのことをまた別の日に考えてみたいと思います。今日は、そのメ...
日々の瞬間を綴る ”鶏もも肉のカレー焼き”にチャレンジ それなりに美味しくできました
なんとなく”鶏もも肉のカレー焼き”が食べたくなったのでレシピを探したら良い感じのがありました。私のような料理が得意でなくも出来そうな感じだったのでチャレンジしてみました。写真を撮り忘れたり、途中の工程を抜かしたり、ちょっと焼きすぎたりしまし...
その他 2017年 草加市の桜は咲き始め 満開まではもう少し
東京は桜が満開とテレビでやっていたので、そうか公園の桜を観に行ってきました（2017/4/2）。実際は私の好きなそうか公園の側を流れる八条用水の桜並木です。いやぁ〜もう少しでしたね〜草加市の桜はどこも同じ状況みたいです。あと2、3日ですかな...
気になる体重 久しぶりに59Kgに入った体重 じわじわ効果が出てきた？【1日1食チャレンジ日記】
さて、1日1食チャレンジ日記です。週末土日のどちらかに定点観測として書いて行こうと思っています。前回も書いていますが、厳密に1日1食をしている訳ではありません。今の運動量にあった飲食にするのが、大きな目標です。意識をするため、継続するために...
体・技・心 完全休養日からココロのトトノエへ向かいます
カラダが悲鳴をあげていたので、今日は完全休養日になりました。アクティブレストするのが良いとは思いましたが、天気も悪いので家でゆっくり。身体を休め、のんびり本を読み、ブログの過去記事をメンテしたりしました。晩御飯も作りましたし、まぁ、本当にゆ...
ICT 2017/4/1 改正資金決済法が施行 仮想通貨交換業者での本人確認を忘れずに
明日、2017年4月1日から改正資金決済法が施行されます。法的に整備されることで仮想通貨ビジネスの広がりが期待されますね。この改正資金決済法には口座開設時の本人確認義務があり、今まで口座開設していても、あらたに本人確認手続きをしないと制限が...
体・技・心 ”Don’t think… feel…” みなさん、ちゃんと感じています。
”Don't think... feel...”映画「燃えよドラゴン」でのブルース・リーの有名な台詞ですね。スター・ウォーズのエピソード2「クローンの攻撃」でヨーダが言っていて、同じスター・ウォーズでは、エピソード1「ファントム・メナス」で...
気になる体重 体重と体脂肪率の変化について… なんとなく変化したかな【1日1食チャレンジ日記】
まだまだ始めたばかりで時期尚早ではありますが、今日は体重と体脂肪率の変化について書きたいと思います。1日1食にチャレンジしているオヤジです。今のところ3月22日からはじめた1日1食チャレンジですが、厳密に1日1食といえるのは3日ほどですが（...
Apple Apple Watchを右手首をにする理由はSuicaで改札を通りやすくするため
私のApple Watchは右手首にしています。単純な理由ですが、それを書く前に…いまさらですが、みなさんはApple Watchを持っていますか？私はSeries 2のApple Watch Nike+を持っています。GPSを内蔵し、50...
気になる体重 1日1食が難しい理由は、普段の食に関する行動にある【1日1食チャレンジ日記】
健康な心身を作るために1日1食を試しています。はじめたきっかけはこちら。1週間ほど経ちましたが、なかなか難しいですねぇ〜朝食を食べないのには慣れているのですが、私にとっては昼食まで抜くのは難しいようです。どうしてもお腹が空いてしまうので、そ...
日々の瞬間を綴る 東京ガーデンテラス紀尾井町のコワーキングスペース「LODGE」が気持ち良い
今日は打ち合わせのためYahoo! JAPANのコワーキングスペース「LODGE」に来ています。LODGEは赤坂プリンスホテルの跡地にできた東京ガーデンテラス紀尾井町の17Fにあります。赤坂見附側エントランスには大きなアートも。17Fにある...
日々の瞬間を綴る 自分の道を信じて進むためのプランは創る
自分なりの道を信じて進むのみ。まわりの人のことを、とやかく言う暇はない。進んでいれば、いつか交わることもあるだろう。決めたら進んで、マイルストーンで振り返る。振り返りの結果をフィードバックして進むべき道を修正する。その繰り返し。振り返ること...
日々の瞬間を綴る もうすぐオーストラリアから帰ってくる娘を迎えに行きます
もうすぐ最寄りの草加駅までオーストラリアから帰ってくる娘を迎えに行きます。獨協大学のプログラムで1ヶ月ほど英語研修ということで行っていました。いやぁ、1ヶ月というのはあっと言う間ですね。先週に”残り楽しんでね〜”とLINEしたら、”帰りたく...
気になる体重 一喜一憂する訳ではないが、1日1食で想定通りの体重減が嬉しい【1日1食チャレンジ日記】
一喜一憂する訳ではないのでが、1日1食3日目の朝。2日ほど1日1食だったのでカラダの軽さを実感しています。想定通りに体重が減っているので嬉しいです。そりゃぁ1日2食だったのを1食にするのだから体重が減ることは当然の結果なんですが…でもね。最...