日々の瞬間を綴る 復調してきました。どこまで遅れをキャッチアップ出来るか。
この数ヶ月に一度の不調はなんとかならんものかな。 申し訳無い限りです。 復調してきたので、遅れをキャッチアップしていきたいと思います。 午前中はIKEAに行かねばならず、午後から集中します。 さて、どこまで行けるか！
日々の瞬間を綴る 
体・技・心 ストレングスプレイスという場を模索してみようと考える
ストレングスプレイスとは何か？ 個々の資質を活かして仕事や遊びをする大人のガレージというのが今のイメージ。 コワーキングスペース、スポーツクラブとカフェが融合している感じですね。 体・技・心を、衣・食・住を、仕事もプライベートも同じ場で。 ...
体・技・心 2016年最初の朔日に年始ミッションしました!ゆるりとゆっくりな始動!
2016年最初である朔日の今日、やっと始動した感じ。 最近は神田明神から始まっています。 今日朔日なので時間的に少し遅い出だしですが神田明神へ。 流石に人出が多いです。 まだ、ゆっくり参拝する感じではなく、早々に引き上げました。 そこで以前...
体・技・心 やるかやらないか、ただそれだけ。考えていても始まらない。
やるかやらないか、行き着くところはそこにあります。 では、どちらを選ぶのか。 私の場合は、やるを選びます。 ただ、会社員でいたなら、そうでないかも知れません。 今だから、その答えが出るのです。 なぜその答えになるのか？ それは面白い、楽しい...
体・技・心 自然体で生きるために…、心も姿も解放していく。
なんてことないようでも自然体で暮らすのは難しいものです。 ひとつひとつを自分のものにするしかないですね。 ただ、がむしゃらにではなく人の助け、後押しをもらいながら。 自分だけで気づきを得ることはないので、多くの人の力が必要です。 あとはどれ...
その他 パーソナルカラー中心にベストコーディネート診断にドキドキ
パーソナルカラーを中心としたベストコーディネート診断を受けました。 美女2人に囲まれてのドキドキ体験です。 人を活かすパーソナルカラー こんなにも自分を活かす色があるものかと思い知ることになりました。 全ては興味本位で、試してナンボの世界で...
日々の瞬間を綴る 今日も良い一日だった。明日もきっと良い一日だ！
満月のクリスマス... なんて素敵な日なのだろう。 それに今日も健康で仲間と良い一日を過ごせた。 きっとまた、明日も良い一日だ！ そしてオヤジが異次元に足を踏み入れる日でもある！ いやいや楽しみ！
日々の瞬間を綴る いつの間にか書かなくなったブログ、ふたたび書こうと思ふ
兎にも角にもブログを再び書いてみようと思ふ。 いつの間にか書かなくなり、何かのタイミングで書いている感じ。 ストレングス・ファインダーの資質でみると規律性が34と最下位で、淡々と続けれるタイプではないのです。 今は上位にある活発性を活かして...
体・技・心 Vibramを履いて歩く瞑想をしてみた。よちよち歩きの赤ちゃんのようです。
高野山マインドフルネス合宿から戻って2日経ちました。 Fine Feetさんから届いていたビブラム(Vibram FiveFingers)を履いて、この２日ほど歩く瞑想をしてみました。 高野山マインドフルネス合宿に参加 マインドフルネスとい...
体・技・心 マスター西のStrengthsゼミに見た可能性と自らの在り方
マスター西によるストレングス・ファインダーの5回に渡るゼミが終わりました。 レポート提出が残っていたので、それを今、書いています。 今後の発展に期待大です。 はじまる前 xx診断的な要素があるストレングス・ファインダー。 このようなツールは...
ICT 簡単!Paspberry Pi用OSのRaspbianを、MacBook Pro(OS X)のコマンドラインで作成する方法。
Paspberry Pi用OSのRaspbianを、MacBook Pro(OS X)のコマンドラインで作成するメモです。 ラズパイ初心者で、はじめRaspberry Piに上手くsshできなかった。 どうもRasbianが上手くSDに書か...
気になる体重 自らの身体を変えられるか!?バイオハックの成果を読む。
シリコンバレー式自分を変える最強の食事を読んだ。 まえがきでバイオハックなどの言葉が見られたので期待して読み始めました。 最後まで文体が好きにはなれず、半分以降は流し読みのような感じになったのですが、参考にはなるかな。 なんとか抜きダイエッ...
その他 いまさらなのだがミッションは何だ!?未だに雲の中を飛んでいる感覚・・・
我がミッションってなんだ？ いろいろ手に届きそうなところにあって届かない時が続いている。 現状だと出来ることが限られる。 それでも結果を出すのがプロというものだと思うが… ただ変化の激しい時にあって、ブレないミッションってなんだろうなぁ？と...
気になる体重 体脂肪の上限を20%以下にしたい。加えてコア部分の筋力アップしたい。
体脂肪の上限を20%以下にしたい。と、ずーっと思っている。 思っているだけで、なかなか行動に移せません。 今の体重計で朝晩計測している体脂肪上限を20%以下にできると、そこそこ見られるお腹周りになる気がする。 あとはコア部分の筋力アップです...
ICT ICMP(Internet Control Message Protocol)のRFC
インターネット系のプロトコルについてはRFCを見るのが一番！今回はICMP。 よく使うping(echoとecho reply)もここに。 INTERNET CONTROL MESSAGE PROTOCOL