日々の瞬間を綴る 定期投稿を失念するところだった ほぼ日刊ほかり(2016/4/16)
今日はゆっくり とにかくゆっくり過ごしました。 では"睡眠と体調"の記録です。 本日(4/16)の定点観測 就寝時間:04:13 起床時間:09:26 睡眠時間:5時間4分 就寝前行動:インターネット、地震情報視聴 就寝前飲食:ビール350...
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体・技・心