2016-04-18

寝苦しい夜 季節の変わり目。 昨夜は暑く感じ寝苦しい夜だった。 まだ寒く感じる日もあるので調整が難しいですね。 では"睡眠と体調"の記録です。 本日(4/18)の定点観測 就寝時間:00:01 起床時間:06:39 睡眠時間:5時間51分 ...