日々の瞬間を綴る 休むことは大切 ほぼ日刊ほかり(2016/4/23)
休息は大事ですね〜夜ふかしせず、8時間ほど寝たので非常に気分と体調が良い感じです。続けたらもっと良くなると思うのですが〜〜では"睡眠と体調"の記録です。本日(4/23)の定点観測 就寝時間:00:17 起床時間:08:42 睡眠時間:8時間...
日々の瞬間を綴る 
ICT