その他 [Hy]遠足登山以来の山登りに挑戦！備えあれば憂いなし！
来る7月14日(月)、筑波山の登山が予定されています。7:50つくばセンター駅に集合後、バスにて筑波山神社へ。お参り後、白雲橋コースで女体山頂上を目指します。このコース、Wikipediaによると、下記の通りです。”筑波山神社の東側から女体...
2014
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その他 [Hy]インフラチームがスクラム(Scrum)のスプリント計画中
私自身ウォーフォール開発のイメージを払拭できない感じですが、インフラチームは、がんばってスクラム(Scrum)開発に取り組んでいます。現在、スプリント計画のパート1を実施中。初めての取り組みなので、細部で定義できていない部分があります。明後...
スイム [Hy]左膝違和感の原因判明？水泳(スイム)でも痛める腸脛靭帯。
いわゆるランナーズニーとして知られる腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)。膝なのでラン(走る)の方ばかりに気がいっていましたが、スイム(水泳)でも、その可能性はあるんですね。キック(バタ足)のとき、筋肉との摩擦で炎症になるそうです。普通に歩...
ICT インフラチームがスクラム(Scrum)はじめるってよ！
インフラチームがスクラム(Scrum)はじめるってよ！ってことです。チームとして"Infrastructure as Code"に対応するということで、昨日、スクラムへの取り組みが決まりました。(USエンジニアからの話で…)なんと単純。なん...
その他 [Hy]内なる思いを大切に!未来に向かって如何に生きるか!6つ!
直近の個人的な目標に7/9(水)に、とあるプレゼンがあります。それに向けての今の気持ちを書いておきます。ただ、多くを書き出すと朝になりそうなので、簡単に…心の開放今の現場にジョインしてから良い方向に行った気がします。というより、もしかしてだ...
気になる体重 [Hy]トレーニングと食事を意識した結果。体重が減少傾向に！
トライアスロンのトレーニングと暴飲暴食を避けるイメージをしたところ。体重測定もまばらではあるのですが減少傾向になっています。良い感じで体調キープしたいものです。—ほかりゆたか
ICT [Hy]重い腰を上げアマゾンウェブサービス(AWS)を使ってみる
現場でアマゾン ウェブ サービス(AWS)というものを使用しております。初期費用がいらず必要に応じたインフラストラクチャーを構築できるサービスです。AWSというサービスを知ってはいたもの、現在の現場にジョインするまで利用することはありません...
ICT [Hy]アマゾン ウェブ サービス(AWS)利用するためのメモ
アマゾン ウェブ サービス(AWS)を利用するためのメモです。 非常に簡単な説明にします。１．先ずはAWSアカウント取得から。”AWSのはじめかた”というページがあるので、読むと良いでしょう。 手っ取り早くアカウントを取得したいなら、"今す...
その他 [Hy]東京/浜松町のハプティカイロプラクティック。効果てき面!
普段、1ヶ月に1度くらいで診てもらっているのですが。今回は半年以上空いてしまいました。最近、身体の違和感ハンパなく。微妙な感じで、精神状態にも微かな影響が出ていました。放ったらかしにしていた身体なので、すぐ歪が出ると予想され、余り間をおかな...
その他 [Hy]左膝の裏側が痛い。走るのは無理でも泳げる!
今、左膝の裏側が痛いです。なぜなのか分かりません。こういう状況のとき、以前だったら走ることができなくなり…、欲求不満が溜まっていたと思う。今はトライアスロンへ挑戦をはじめたので、走れなくても泳ぐことは出来る。複数種目がある競技なので、いろい...
その他 [Hy]がんばれオレ!
何処に行くのか!
スイム [Hy]東京中央区の総合スポーツセンターで早朝スイム練習開始!
九十九里トライアスロン2014にリレーでチームでエントリーしました。みな初めてのトライアスロンです。私の担当がスイムになったのですが…、レースレベルには程遠いので、ウィークデイも練習したいと思い練習場所を探していました。スポーツクラブのトラ...
バイク トライアスロンのためのロードバイク購入と時期について
トライアスロンをするにあたって、いろいろ購入しないといけないものがあります。おそらくこれがトライアスロンをやるのにハードルをあげている要因の一つです。ただ、これは見方を変えると、いろいろ物を買う楽しみがあるということですね。今回はトライアス...
トライアスロン [Hy]トライアスロン・デビュー戦への道!チャレンジ2014!
トライアスロン・デビューは仲間との戦い!チームを作って2ヶ月、トライアスロンのデビュー戦が決まりました。今は、各々で練習中です。飯泉さ嘉っsー今回エントリーしたのは、九十九里トライアスロン2014!先日のキックオフVol.2にて、急遽決まっ...
その他 [Hy]埼玉県草加市そうか公園～越谷市越谷レイクタウン折り返しラン
今日は、今年3/16日のさいたまシティマラソン(ハーフ)以来のランニングでした。#そうか公園 #越谷レイクタウン怠けていたこともあり、なんともスッキリしないランとなりました。今、生活習慣を変えようとしています。仕事、家族そして自分自身のため...