その他[Hy]家族としっかり向き合うためにも!タイムテーブルを見直すGW~ 只今、絶賛、生活習慣改善中です。今回は、先日書いたブログ"早朝型生活習慣へシフト!常に進化するオヤジを目指します!"その2です。通常のビジネス時とオフの時との違いは?今だと現場に赴くかどうかの違いですが、移動時間などもあるので、いろいろ課題...2014.04.28その他
トライアスロン”トライアスロンを始める会”キックオフ!それぞれの想い… 2014年4月23日、普段と変わらぬ仕事をしての1日。何の変哲もない1日ですが、この日19時にHUB秋葉原に集った3人にとっては、大きな分岐点になりました。トライアスロンへ挑戦するために。今回の挑戦は、これからの自らの人生そのものへの挑戦で...2014.04.27トライアスロン
その他[Hy]早朝型生活習慣へシフト!常に進化するオヤジを目指します! 本日より早朝型へシフトです。そもそも夜型ではなく、普通に朝型なのですが、より良い進化をするために、昨日のコーチングでre:Designしたところ、単純に早朝型へのシフトしかありませんでした。本格的にトライアスロンへの挑戦を始めることにして、...2014.04.26その他
気になる体重[Hy]本気で息子と走った時間!短い間で彼に伝えたい事とは! 人生3度目のギックリ腰から18日目。息子と本気で走りました。今、ギックリ腰からのリハビリ期間です。ほぼ痛みは無いのですが、違和感を感じることがあるため、無理せず、ゆっくり回復を目指してします。最近、ブログで何度も書いていますが、今年、過去最...2014.04.20気になる体重
トライアスロン[Hy]”(仮)トライアスロンを始める会”2014/4/23(水)19時キックオフ! (仮)トライアスロンを始める会、来週4/23(水)19時にキックオフします。トライアスロンとは、水泳(swim)・自転車(bike)・ランニング(run)の3種目を組み合わせた複合耐久競技で、1974年アメリカ・カリフォルニア州サンディエゴ...2014.04.17トライアスロン
ICT[Hy]DevOpsのメモ Brew Ruby VirtualBox Vagrant Docker Packer Scalr Ubuntu ChefChef CommunityChef DocumentsGitHubBitBucketfor DocumentAWS ...2014.04.10ICT
その他[Hy]よくあるセミナー日記!夏川賀央先生の一生使える文章講座! 今日は、2月から学んでいる夏川賀央先生の文章講座の日でした。なんとなく少しずつ表現の入り口に立てそうな感覚です。編集を経験されている先生ならではの視点で、説得力あって、ビジネスでの活用ができる内容になっていて、一生使えるという枕言葉通りで、...2014.04.09その他
その他[Hy]腰痛の友!バンテリンコーワサポーター腰用しっかり加圧タイプ! しばらくバンテリン コーワーサポーター 腰用 しっかり加圧タイプ と友達のようです。数年に1度の割合で使用するサポーター、生活のバランスが悪い場合に活躍するので、あまり友達にはなりたくないのですが…とは言っても、今は大変な状況で、昨日夕方...2014.04.03その他
ICT[Hy]Immutable Infrastructureへの道… メモ0 なんとなく今後の展開…現在のデリバリーCentOS系Ubuntu系これらゴールデンイメージを作って・・・今後のデリバリーイメージCentOS系除外Ubuntu系ゴールデンイメージ系純粋なゴールデンイメージInfrastructure as ...2014.04.03ICT
身体について考えてみるバンテリンコーワサポーター腰用しっかり加圧タイプ! 腰痛の友! しばらくバンテリン コーワーサポーター 腰用 しっかり加圧タイプと友達のようです。数年に1度の割合で使用するサポーター、生活のバランスが悪い場合に活躍するので、あまり友達にはなりたくないのですが…とは言っても、今は大変な状況で、昨日夕方から...2014.04.03身体について考えてみる
気になる体重[Hy]思いがけない腰痛!逆手に取ってスイッチを入れよう! 昨日(2014/4/2)、歩くことが困難になるほどの腰痛。朝、違和感があったものの、そのまま仕事へ。その後、腰の痛みが徐々に強くなり、最後には歩くのもやっとな状態になってしまいました。腰椎を支える筋肉に力が入らず固まった感じで、その筋肉が動...2014.04.03気になる体重
ICT[Hy]さり気なくImmutable Infrastructureを目指して悪戦苦闘中! JAWS DAYS 2014 で、多くの集客があったTrack2: Immutable Infrastructure!クラウドコンピューティングの世界では、今年のトップキーワードになりそうな”Immutable Infrastructure...2014.04.01ICT
気になる体重[Hy]なんとかゴール!さいたまシティマラソン 既に1週間経ちましたが、さいたまシティマラソン参加レポートです。 暖かい日差しの下で、2014/3/16埼玉県さいたま市で行われた「さいたまシティマラソン」 昨年の「つくばマラソン」以来のレースで、その間わずか5Kmほどを数回走っただけの...2014.03.23気になる体重
ICT遅いレポートJAWS DAYS 2014参加してきました 2014/3/15(土)東京・新宿のベルサール新宿グランドにて行われたJAWS DAYS 2014へ参加してきました。JAWS DAYSってなに?全国のJAWS-UGによる交流イベントです。JAWS-UGってなに?JAWS-UGはAWS U...2014.03.23ICT