その他 THE 築地朝食会に向けて読んでいます。ビンビン感じてます。
明日、築地で朝食会があります。それに向けて全部は無理そうだけど「デザインの誤解」を読んでいます。インターネットの”定番＝ゼロポイント”は何だ！な感じで…うーんそーかーただただ唸るばかり。明朝が楽しみです。でも、1章を読み終えたばかり…
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その他 酔っぱらいの戯言〜 中学からの旧友と亀戸(地元)飲み〜
時間が経っても気持ち良く飲める友達というのは良いですね。数年離れていても心許せる…これからも同じように飲めるかは？ですけどね〜お互い頑張ろう！
その他 今夜は落ち着いた夜になって… 気持ち良く寝られそう…
なんてことないただの独り言バスのタイミングが悪く最寄り駅からビブラムで歩くいつものセブンイレブンでビールとつまみを買い帰宅後、少しゆるりとし風呂に入って白湯を飲んでこれを書いているSlpro X でもう少し早く寝るつもりだったが良しとしよう...
その他 プロフィールって誰が見るの？たま〜にアクセスあるんですよ。
私のブログにプロフィールを載せたんですよ。ちゃんと！たちさんの”ブログ・ブランディング塾”の課題でもあったり…以前、夏川賀央先生の”一生使える文章力養成講座”なるものに参加していたこともあり、Facebook上にはあったんだよね。それを上げ...
その他 アウトレットデートがホンダセンシングのテストドライブに
春分の3連休の中日に妻とアウトレットにデートに行く計画をしたのですが…天気も回復したからか、どこも渋滞でした。急遽、みなとみらいの方に行き先を変更したのですが…まぁ混んでますよね。結局、ホンダセンシングを試すドライブになってしましましたぁ。...
その他 ただの宣言！今日は休肝日にします！
今日は休肝日にします！この宣言、ブログじゃなくて良いのだが…ブログの更新頻度を上げるためにここで。早寝もする予定だから最低心拍数も55bpm前後まで下がるだろうし胃腸も休まるはず。今夜は心身共に休みます。
その他 社会人一年時の旧友とつながった。Facebookすげぇ～
昨日、社会人一年目に同期だった旧友から友達申請がきた。"知り合いかも"に出てきたらしい。私の方には出てきていませんが。どんなアルゴリズムでだすのだろうか？私の方はいろいろ情報を入れていますが、友人の方は公開していないのかあまり共通する情報は...
その他 睡眠と体調の定点観測16日目 だらだらモード
就寝前の行動が、だらだら過ぎて体調が安定しません。就寝2時間前までに飲酒を止めたものの、夜ふかし＆お菓子など食べてました。だらだらでも良いから飲食だけ何とかしたい…では記録です。本日(3/17)の記録就寝時間:01:20起床時間:06:56...
その他 睡眠と体調の定点観測13日目 飲酒と就寝時間の黄金律！？
飲酒をしつつもしっかりした睡眠できる関係が見えた？かもしれません。今朝はすっきりした目覚めです！では記録です。本日(3/13)の記録就寝時間:00:27起床時間:06:43睡眠時間:6時間7分就寝前行動:録画番組鑑賞、ブログ関連作業、マイン...
その他 睡眠と体調の定点観測12日目 オフ会明けで眠い
朝から眠い…では記録です。本日(3/13)の記録就寝時間:03:21起床時間:07:35睡眠時間:4時間11分就寝前行動:就寝前飲食:ビール350ml x 4起床時気分:2(良くない)考察オフ会から帰ってからの1人飲み寝起きが良い訳ない (...
その他 睡眠と体調の定点観測11日目 お出かけモードの週末
参加するイベントが変更にはなりましたが、この週末はお出かけモードです。事務処理モードに入りたいのですけど…この週末もおあずけ (T_T)では記録です。本日(3/12)の記録就寝時間:00:38起床時間:08:14睡眠時間:7時間23分就寝前...
その他 睡眠との関係定点観測10日目 結構長く続けられています。
ブログ筋強化と睡眠と体調の関係を調べることが目的で書いています。10日続けることができましたね。いままでの結果で、一旦、まとめられたらなぁと思います。では記録です。本日(3/11)の記録就寝時間:22:35起床時間:07:06睡眠時間:8時...
その他 定点観測9日目 投稿を忘れていました。
今朝の定点観測を投稿し忘れていました。では記録です。本日(3/10)の記録就寝時間:02:06起床時間:07:16睡眠時間:5時間2分就寝前行動:ブログ書き就寝前飲食:ビール350ml x 5、つまみ類起床時気分:2(良くない)考察昨夜は飲...
その他 「New PDCA サイクル」というブログ記事を読んだ。それは”仮説検証型”の新しい「PDCA」モデル！
何かのタイミングでググッて出てきた New PDCA サイクル を読んだ。@tuk08344さんが2010/7/22に書かれた記事です。6年前に書かれた記事ですが、最近、書籍でも良く目にするU理論のように感じました。新しい何かが生まれる前の...
その他 定点観測8日目 主業務に集中するので今日もこれだけ更新
今朝は、ふくらはぎが攣ったり、最低心拍数も下がらなかったり整っていない面が多いです。昨日は、現時点での妥協点を見つけたので、その方向でまとめているところです。今の主業務の方ね。なのでブログ更新は今日もこれだけ。では記録です。本日の記録就寝時...