その他 早速リピートしてきた東京・曳舟の「Spice BAR 猫六」。安定のハーモニー!
先日タテトラ打ち上げで行った東京・曳舟の「Spice BAR 猫六」に早速リピートしてきました。ブログを書いていたら思い出し、その足で行ってしまいました。(この記事途中でアップしてしまいました。アセアセ)それと写真が上手くアップできない。な...
Yutaka HOKARI
その他 
スイム 本格的にTI SWIMデビューします！どれだけ楽に泳げるようになるか楽しみです！
「TIトライアスロンスイム1DAYワークショップ」と「船堀サロン体験レッスン」を受けて、ついにTIスイム本格デビューします！どう変化して行くでしょうか？自己流で距離は伸びたものの泳ぎ始めて1年過ぎてますね。以前よりある程度の距離を泳げるよう...
その他 東京 曳舟の「Spice BAR 猫六」でタテトラ打ち上げ!
東京は曳舟駅すぐにある「Spice BAR 猫六」に、トライアスロンチームkuliaのタテトラ打ち上げで行ってきました。今回は、よっしーと私の2人でした。（まだまだ小さなチームなので、タテトラ参加も2人です）お店を決めた理由はネガティブ今回...
ラン 品川シーズンテラスのランステを利用して2ヶ月ぶりに利用した”10 OVER 9 RUN CUBE”
2ヶ月ぶりに”10 OVER 9 RUN CUBE 品川シーズンテラス”を利用しました。前回の利用はグランドオープンの2015/5/28でした。その時のブログはこちら。それから2ヶ月ほど経ちますが、さて、どんな状況だったでしょう!都内穴場の...
体・技・心 まさに、我思う故に我あり（Cogito ergo sum）
我思う故に我あり（Cogito ergo sum）ですね。今の私は、今までに私自信が考え、私自信が行動した結果で存在しています。最大限の成果は発揮していないいつまでも山は高い。以前にも書いたのですが、周囲からは、いろいろ活動的でしっかりやっ...
体・技・心 ストレングスファインダーの資質を知る最適なサイトがあった!
先日、ストレングスファインダーの資質を知るのに最適なサイトがあるのを知りました。広く知られているのかもしれませんが、少なくとも私は友人のFacebookの投稿を見なかったら知ることは無かったと思います。一般的？なアクセス先ストレングスファイ...
WordPress WordPressテーマ”Simplicity”の見出しの出力レベルを見てみた
WordPressに書いたブログに見出しを付けたいと思ったので、現在使用しているWordPressテーマ"Simplicity"の出力されたブロブソースを見てみました。Simplicityの見出しレベル1とレベル2出力されたブログソースを見...
トライアスロン トライアスロン(スプリント)2戦目!直前、肉離れでぶっつけ本番!
今年トライアスロン(スプリント)2戦目、タテトラ(館山わかしおトライアスロン)行ってきました。直前、肉離れ診断で2週間弱トレーニングを何もせず本番でした。よっしーこと(吉村公宏さん)と無事フィニッシュしました。詳しくは後日!余韻に浸りながら...
日々の瞬間を綴る クラウド会計に再挑戦！法人設立を機に脱弥生会計するぞ！
7月に法人登記するので、それに合わせて脱弥生会計します。今どきWindowsしか使えないなんて。まだ、クラウド会計も始まったばかりですが、スタートアップで弥生会計を選ぶ理由が無いです。機能的に弥生に敵わないことが、まだ、ありますが、いずれ解...
日々の瞬間を綴る TUCANOのリュックが壊れたので、新しいバックパックを探しています。
先日、TUCANOのリュックが一部壊れてしまい使いづらい状況になっています。ファスナーの開け閉めに難儀しています。このリュック2012/11/12から使っていて、約2年半ですが、公私共に、いろいろな場所に行ってくれた優れたリュックでした。ほ...
その他 ”DPUB11”は仕事です!6週連続週末外出の3回目!
今回、”DPUB11”は仕事です!誰がなんと言おうと！実は6月の第1週から6週連続で、週末が外出予定になってしまっています。その内、かみさんに伝えてあるのは2回分だけ。明日の”DPUB11”は伝えていない予定の1つでした！で、一昨日、かみさ...
体・技・心 右ふくらはぎ痛が治まらずピンチ!病院に行きを検討中!
右ふくらはぎの調子が思わしくないので、病院に行こうと思っています。先月の横浜トライアスロンの時には、今のような症状になっていました。いろいろケアして、大事には至っていなかったのですが...どうにもこうにも痛みが取れず数週間。ここ数日は歩くと...
その他 とりあえず更新
眠いです。おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ
気になる体重 ほぼ日刊ほかり(2015/6/12) 1％の成長
リアーキドキュメントを進める。起床時間 ： 7:05体重(朝) ： 61.9体幹(朝) ： なしトレーニング ： なし体幹(夜) ： 10回x3セット、プランクx1min体重(夜) ： 63.1就寝時間 ： 22:20右ふくらはぎに違和感が...
気になる体重 ほぼ日刊ほかり(2015/6/11) A社Kチームの新歓に参加！
S3をVPCエンドポイント対応させた。起床時間 ： 5:15体重(朝) ： なし体幹(朝) ： なしトレーニング ： スイム500m体幹(夜) ： 腹筋10回x3セット体重(夜) ： なし就寝時間 ： 23：10A社Kチームの新人歓迎会へ参...