日々の瞬間を綴る いつの間にか書かなくなったブログ、ふたたび書こうと思ふ
兎にも角にもブログを再び書いてみようと思ふ。いつの間にか書かなくなり、何かのタイミングで書いている感じ。ストレングス・ファインダーの資質でみると規律性が34と最下位で、淡々と続けれるタイプではないのです。今は上位にある活発性を活かして、都度...
Yutaka HOKARI
日々の瞬間を綴る 
体・技・心 Vibramを履いて歩く瞑想をしてみた。よちよち歩きの赤ちゃんのようです。
高野山マインドフルネス合宿から戻って2日経ちました。 Fine Feetさんから届いていたビブラム(Vibram FiveFingers)を履いて、この２日ほど歩く瞑想をしてみました。高野山マインドフルネス合宿に参加マインドフルネスというと...
体・技・心 マスター西のStrengthsゼミに見た可能性と自らの在り方
マスター西によるストレングス・ファインダーの5回に渡るゼミが終わりました。 レポート提出が残っていたので、それを今、書いています。今後の発展に期待大です。はじまる前xx診断的な要素があるストレングス・ファインダー。 このようなツールは診断し...
ICT 簡単!Paspberry Pi用OSのRaspbianを、MacBook Pro(OS X)のコマンドラインで作成する方法。
Paspberry Pi用OSのRaspbianを、MacBook Pro(OS X)のコマンドラインで作成するメモです。 ラズパイ初心者で、はじめRaspberry Piに上手くsshできなかった。 どうもRasbianが上手くSDに書か...
気になる体重 自らの身体を変えられるか!?バイオハックの成果を読む。
シリコンバレー式自分を変える最強の食事を読んだ。まえがきでバイオハックなどの言葉が見られたので期待して読み始めました。最後まで文体が好きにはなれず、半分以降は流し読みのような感じになったのですが、参考にはなるかな。なんとか抜きダイエットみた...
その他 いまさらなのだがミッションは何だ!?未だに雲の中を飛んでいる感覚・・・
我がミッションってなんだ？いろいろ手に届きそうなところにあって届かない時が続いている。現状だと出来ることが限られる。それでも結果を出すのがプロというものだと思うが…ただ変化の激しい時にあって、ブレないミッションってなんだろうなぁ？と感じてい...
気になる体重 体脂肪の上限を20%以下にしたい。加えてコア部分の筋力アップしたい。
体脂肪の上限を20%以下にしたい。と、ずーっと思っている。思っているだけで、なかなか行動に移せません。今の体重計で朝晩計測している体脂肪上限を20%以下にできると、そこそこ見られるお腹周りになる気がする。あとはコア部分の筋力アップですかね。...
ICT ICMP(Internet Control Message Protocol)のRFC
インターネット系のプロトコルについてはRFCを見るのが一番！今回はICMP。よく使うping(echoとecho reply)もここに。INTERNET CONTROL MESSAGE PROTOCOL
日々の瞬間を綴る チリも積もって約25年のゴミは相当量。片付けに苦労しながらも気分は晴れてくる。
ゴミと言ってもほんの1ヶ月前までは、資料だったり備品だったりしたものたちです。見方や扱いを変え始めると、それらはゴミになるんですね。まだまだ大変ですが、心持ち気分がスッキリしてきています。まだ出た45Lで7袋先週末で手付かずであったラックと...
困ったを解決 L1154という型番のボタン電池はLR44だった件 ボタン電池対応表リンクあります
ボタン電池の型番「L1154」は、探しても売っていなかった。「LR44」が互換性あり、サイズも一緒で交換してもちゃんと使えた。「ボタン電池対応表」へのリンクも載せてます。
WordPress 今、気づいた。WordPressにして、これが100回目の投稿になります。
WordPressにしてからの祝100回 投稿。さらっと行きましょう。
体・技・心 愛用のゴルフクラブたちと一旦さよならしました。今までありがとう。
今、私の周りは断捨離祭りだと思います。皆さん、断捨離してますか？まぁ、私の空間ほどの汚さではないでしょうから、断捨離するのも簡単でしょう。それでも普段と違った意識で自らの周りを見ると、物や行動を新鮮に見ることができるようになるので良いのでは...
ICT PayPalサポートが気持ちよかった件。久しぶりに感動した！
PayPalを利用することが多くなって来ました。7月に事業の法人化をして、いろいろ決済などの入れ替えの過渡期になりつつあります。登録してあるカードの中でメインにしてあるので決済される訳ではないプライベートとビジネスを、きっちり別けるように進...
日々の瞬間を綴る お片づけ進捗報告。というよりゴミ捨て進捗みたいな感じですが…
本格的に片づけを始めたのは、2015/9/25ということにします。で、その進捗報告です。まだまだ、これからです（笑何となくゴミの量26日に45Lのゴミ袋を4つ、今日30日に8つ出しました。そして既に5つのゴミ袋ができました。まだまだ前半戦な...
日々の瞬間を綴る 今日もゴミ処理しました。11月の高野山に行けることになった。
ゴミ処理の変化を楽しみつつも、少し次の段階に進みたい。部屋のお片づけゴミ収集に出さないと次に進めない。これも教訓だな。溜め込んだ物を一気に棄てることはできない。とは言え、進めるためにも空いた箱は潰した。11月の高野山で修行気になっていた11...