2018-06-25

光画(写真)

Cloud @SOKA 20180625 / 雲 @草加 20180625

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身体について考えてみる

ローラーでコロコロしながら身体を休めよう 20180625

ローラーでコロコロしながら身体を休めよう。 肩甲骨の間が詰まっている感じがあってコロコロをやってみた。 コキっと詰まっている骨が少し整った感じ。 後は筋肉をマッサージしながら身体を緩める。