2018-06-16

久しぶりに瞑想してみようと思う。 思考が散漫になっている気がするからだ。 ただし… 短い時間で試してみる。 慣れていない事を無理に行うと拒否反応が強く出そうだから。 ちょうど就寝前なので軽く。 ではでは