2018-06-16

久しぶりに瞑想してみようと思う。思考が散漫になっている気がするからだ。ただし…短い時間で試してみる。慣れていない事を無理に行うと拒否反応が強く出そうだから。ちょうど就寝前なので軽く。ではでは