その他

明日、築地で朝食会があります。 それに向けて全部は無理そうだけど「デザインの誤解」を読んでいます。 インターネットの”定番＝ゼロポイント”は何だ！な感じで… うーん そーかー ただただ唸るばかり。 明朝が楽しみです。 でも、1章を読み終えた...

時間が経っても気持ち良く飲める友達というのは良いですね。 数年離れていても心許せる… これからも同じように飲めるかは？ですけどね〜 お互い頑張ろう！

なんてことないただの独り言 バスのタイミングが悪く最寄り駅からビブラムで歩く いつものセブンイレブンでビールとつまみを買い 帰宅後、少しゆるりとし 風呂に入って 白湯を飲んで これを書いている Slpro X で もう少し早く寝るつもりだっ...

私のブログにプロフィールを載せたんですよ。 ちゃんと！ たちさんの”ブログ・ブランディング塾”の課題でもあったり… 以前、夏川賀央先生の”一生使える文章力養成講座”なるものに参加していたこともあり、Facebook上にはあったんだよね。 そ...

春分の3連休の中日に妻とアウトレットにデートに行く計画をしたのですが… 天気も回復したからか、どこも渋滞でした。 急遽、みなとみらいの方に行き先を変更したのですが… まぁ混んでますよね。 結局、ホンダセンシングを試すドライブになってしましま...

今日は休肝日にします！ この宣言、ブログじゃなくて良いのだが… ブログの更新頻度を上げるためにここで。 早寝もする予定だから最低心拍数も55bpm前後まで下がるだろうし胃腸も休まるはず。 今夜は心身共に休みます。

昨日、社会人一年目に同期だった旧友から友達申請がきた。 "知り合いかも"に出てきたらしい。 私の方には出てきていませんが。 どんなアルゴリズムでだすのだろうか？ 私の方はいろいろ情報を入れていますが、友人の方は公開していないのかあまり共通す...

飲酒をしつつもしっかりした睡眠できる関係が見えた？かもしれません。 今朝はすっきりした目覚めです！ では記録です。 本日(3/13)の記録 就寝時間:00:27 起床時間:06:43 睡眠時間:6時間7分 就寝前行動:録画番組鑑賞、ブログ関...

朝から眠い… では記録です。 本日(3/13)の記録 就寝時間:03:21 起床時間:07:35 睡眠時間:4時間11分 就寝前行動: 就寝前飲食:ビール350ml x 4 起床時気分:2(良くない) 考察 オフ会から帰ってからの1人飲み ...

参加するイベントが変更にはなりましたが、この週末はお出かけモードです。 事務処理モードに入りたいのですけど… この週末もおあずけ (T_T) では記録です。 本日(3/12)の記録 就寝時間:00:38 起床時間:08:14 睡眠時間:7時...

ブログ筋強化と睡眠と体調の関係を調べることが目的で書いています。 10日続けることができましたね。 いままでの結果で、一旦、まとめられたらなぁと思います。 では記録です。 本日(3/11)の記録 就寝時間:22:35 起床時間:07:06 ...

今朝の定点観測を投稿し忘れていました。 では記録です。 本日(3/10)の記録 就寝時間:02:06 起床時間:07:16 睡眠時間:5時間2分 就寝前行動:ブログ書き 就寝前飲食:ビール350ml x 5、つまみ類 起床時気分:2(良くな...

何かのタイミングでググッて出てきた New PDCA サイクル を読んだ。 @tuk08344さんが2010/7/22に書かれた記事です。 6年前に書かれた記事ですが、最近、書籍でも良く目にするU理論のように感じました。 新しい何かが生まれ...

今朝は、ふくらはぎが攣ったり、最低心拍数も下がらなかったり整っていない面が多いです。 昨日は、現時点での妥協点を見つけたので、その方向でまとめているところです。 今の主業務の方ね。 なのでブログ更新は今日もこれだけ。 では記録です。 本日の...