日々の瞬間を綴る

明日からのスケジュールを見直しますかね タイトなスケジュールにタスクが割り込んできてるから

明日からのスケジュールを見直しますかね。 タイトなスケジュールにタスクが割り込んできてるから。 明日からの2週間を確実に回すために。 とは言っても、最終調整をするためのネタ出しだけど。 今の環境で、僕が手を動かすようでは危険領域に踏み込みつ...
ラン

週末ラン再開4週目 走らないと気持ち悪い感じがしてきた

週末を利用して再開したランニング。 この週末は4週目です。 ウィークデーがハードだったり、胃がん検診があったりして、なんとなく休息したい気持ちもありました。 それでも走らないと気持ち悪いだろうなぁ〜という気持ちが今日はありました。 プチ習慣...
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普段の睡眠時間の目安になりそうでした

8時間30分ほどで、8時間眠ることができましたね。 ある意味理想的な感じです。 でも、睡眠効率が良くなったら気持ち良いのだろうなぁ〜
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静電気がバチバチ 確かにカラッとした天気だが

カラッとした天気で気持ち良いのです。 が、何故か静電気バチバチ。 至るところで放電しまくっています。 今日はそんな日だという記録です。 #2017/6/17更新頻道
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胃がん検診のためバリウムを飲みます

今日(2017/6/17)は、胃がん検診。 胃がん検診と言えば発泡剤とバリウムですね。 バリウムが好きで?おかわりする人もいるようですが、私は1杯だけでお腹いっぱいです。 胃カメラよりは良い気がしますか、もっと簡単に検査する方法はないんです...
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2017年W24のウィークデーを走りきりました 集中した1週間でした

2017年W24のウィークデーを走りきりました。 集中した1週間でした。 思った以上に頭を使っているので、ほどよい疲労感。 少し休んで週末に備えよう。 来週も熱い1週間になりそう。 未完成なところが多いにありますが、流れとしては整いつつある...
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今日も笑顔で行こう しばらく忙しさが続きそう

今日も笑顔で行きましょう。 公私ともに少し忙しい日々が続いています。 が、笑顔でいれば大丈夫でしょう。 と言うことでスマイルです。 上を向いて笑顔でいれば、自ずと良い気分になってきます。 さぁ、行きましょう! #2017/6/16更新頻道
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こんなはずじゃなかったと思うのは想像力不足 スケジュールが危険領域に達している 慎重に事を運んでいこう

こんなはずじゃなかったと思うのは想像力不足。 スケジュールが危険領域に達している。 慎重に事を運んでいこうと思う。 限られたメンバーでタスクをこなして行かないといけない。 当然、問題・課題は抱えているわけなので、そちらも対処しながら進むこと...
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今夜、皇居ランの予定だが、今朝も雨模様。

今夜(2017/6/14)、皇居ランの予定があります。 昨日に続いて朝は雨模様。 最近は長い距離を走っていません。 もっぱら5km前後です。 それもVibram(ビブラム)を履いて。 そのVibramは雨に弱いのです。 構造上、濡れやすいん...
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久しぶりに朝の雨 

久しぶりに朝の雨。 こんな日も良いものです。 雨も大切ですからね。 2017/6/13 更新頻道 Bodyguard 折り畳み傘 ワンタッチ自動開閉 Teflon加工 210T最高級のファブリック 高強度グラスファイバー 10本骨 118c...
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コードレビューの依頼をされました。非常に良い流れです。

本日、コードレビューの依頼がありました。 まぁ、アプリ開発者の仲では普通のことかもしれません。 が、インフラをやってきた者にとって、何気に嬉しいものです。 私1人で良いレビューができるとは思っていないので、グループで共有したいですね。 ピー...
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少しだけ集中して身軽になる

目の前の小さなタスクを大切にして実施していこう。 身を軽くして動ける状態にしよう。 ほんの少しだけ集中。 集中力~シータ波による脳活性 posted with amazlet at 17.06.13 Della (2012-01-27) 売...
ラン

週末ランニング再開3週目 今週は1日のみですが気持ちよかった

今週(2017/6/11)も週末ランニングをしました。 いろいろあって1日だけですが、気持ちよく走ることができました。 今日は少し曇り模様。 午前中の早い時間8時頃というのもあって暑くなる前なのも良かったと思います。 普段、自宅付近から、そ...
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獨協大学管弦楽団 第51回定期演奏会を越谷サンシティで聴いてきました

先日(2017/5/27)、獨協大学管弦楽団 第51回定期演奏会を越谷サンシティで聞いてきました。 頂いたプログラムをみたら、娘がビオラのパートトップになっていました。 凄いことですね。 大学に入ってからはじめたことなので、まだビオラのパー...
気になる体重

財津優著「世界No.1営業マンが教えるやってはいけない51のこと」を読んで1日1食にチャレンジしていた結果、1日2食に戻りました 【1日1食チャレンジ】

財津優著「世界No.1営業マンが教えるやってはいけない51のこと」を読んで1日1食にチャレンジしていました。 結果、今は1日2食に戻っています。 どうして元に戻ったのでしょうか。 普段の活動量による 結論から言ってしまえば活動量によります。...