2019-05-03

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ラン

7ヶ月ぶりのランニング 20190503

今日は7ヶ月ぶりのランニングをしました。 昼過ぎに1回。 ペースはゆっくりですが楽しくラン。 2回目は夕食後。 当然ながらゆっくりペース。 7ヶ月ぶりなので脚にきます。 裸足ランの大会までに走れるようにしないとねf^_^;