日々の瞬間を綴る また食べてしまった でも食べる方を選んでいるんだよなぁ
どうしても夜遅くに食べてしまう。 どうしたものか。 少しだけハードルを設けよう。 23時以降は食べない。 これならなんとかなりそうだ。 とりあえずチャレンジ！
2018-01
日々の瞬間を綴る 
気になる体重 すべての基本は身体にあるから体重をコントロールしていく
よく心技体と云いますが、私はやはり体技心だと考える。 昨日、ガラスに写った自らの姿を見て、現状を身体が表しているように感じた。 私の感覚だと、身体が絞れていないときは、いろいろな事が上手く回っていない時のようだ。 そんな感覚に襲われた。 ま...
日々の瞬間を綴る ガラスに写った自分のぽっこりした腹をみてアセった（汗
今日は少し暖かいので休憩時間に外を歩いた。 東京ミッドタウンにいるので、オシャレな人も多い。 ビルもガラスを多く使われていて、私の好きなビルになっている。 そんなところをフラフラ歩いていたのだが、ふと少し離れたガラスに目を向けた。 『ノォ〜...
光画(写真) Night view @ROPPONGI / 夜景 ＠六本木
#iphone7 #bitplay #procamera #snapseed #roppongi #tokyo #japan #nightview #tabascophotograph #タバスコ光画 #夜景 Yutaka HOKARIさん...
日々の瞬間を綴る そこはかとなく綴る そして今日も走った 20180114
今日も普通の格好で走った。 数百メーターね。 身体を動かす格好になれば、5kmくらいなんてことないのに。 普通の格好だと走れないものだ。 なんとなくだが… イメージは大切で格好から入るは正しいのかもしれない。 それだけでやる気が異なる。 新...
体・技・心 2018年の花粉症対策をはじめました 昨年比1.5倍以上の花粉飛散量
寒さのせいもあるけれど、年明け早々に鼻の調子に違和感を覚えた。 これは花粉の影響もありそうだなと思い、昨日(2018/1/13)薬を処方して貰いました。 そして早速、昨夜から服用をはじめています。 今年は昨年の1.5倍の花粉飛散量だそうです...
ラン そこはかとなく綴る とにかく走った 20180113
とにかく走った。 走ることから遠ざかっているので、この寒さだと走り始めるためのハードルが上がる。 普段だとちゃんとランニング用のウェアに着替えて30分ほど走る。 家の中にいても寒さでランニングウェアに着替えること自体、頭が拒否してしまう。 ...
日々の瞬間を綴る そこはかとなく綴る 20180112
加速するための土台づくり。 焦らずゆっくりしっかりとやっていこう。 準備する。 オヤジのつぶやき… 20180112
ICT macOSへCLOUD SDK（Google Cloud Platform のプロダクトとサービスのためのコマンドライン インターフェース）をインストールする
現場でGCP（Google Cloud Platform）を積極的に利用することになった模様。 チームで担当になった。 いままで商用のサービスではAWSを利用しているところがほとんど。 だから遊びでGCPを触ったことはあったが、本格的に利用...
ICT 猛烈なアタックを受けて浮気することになった AWSからGCPへ
AWSが相手ということでしたが、GCPにしてと言われた。 GCPは初体験。 軽く触れたことはあるが、本気になったことはない。 基本的に全て真っ白な感じで、どう扱ったら機嫌良くしてくれるのかわからない。 いろいろケンカしながら仲良くなって行こ...
日々の瞬間を綴る ステップワゴン(STEP WGN)のHondaスマートキー 電池残量低下のアラートが出た
ステップワゴン(STEP WGN)のHondaスマートキーの電池残量低下のアラートが出た。 電池交換しないと。 2015年型のステップワゴン。 マニュアルを車内から持ってくるのは面倒なのでググる。 下記のページで取説は落とせるようだ。 今は...
日々の瞬間を綴る 親指シフト習得への道 MacBook ProへKarabinerとLacailleを導入したものの
親指シフト習得するまでの記録を残していく。 記録することによって、親指シフトを日常的に起動する状態にしようと考えている。 リスタート1日目 2017年11月10日ものくろさんセッションで、親指シフトの再チャレンジ宣言。 MacBook Pr...
光画(写真) Aerial cloud @SOKA / 飛行機雲 @草加
飛行機雲がいっぱい。 明日は悪天候… #iphone7 #bitplay #procamera #snapseed #s oka #saitama #japan #aerialcloud #tabascophotograph #タバスコ光画...
日々の瞬間を綴る 幸せな一日
幸せな一日だった。 こんな日が多くなるように、頑張っていきたい。 幸せな感覚はいいね。
日々の瞬間を綴る 自然体が一番 努力するにも方向性がある？
やはり自然体が一番。 努力するにも方向性がある。 それは遊びの中にヒントがあった。 その遊びはダーツ。 年始早々からダーツをしたのですが、そこにいた方と話していて無理な体勢で投げていることに気付かされた。 なんとなくこうでなければならないと...