2017-05-18

今、睡眠の質を上げるようにしています。なぜ？そうしているかですが。次のタイミングで、ベストな状態で挑むことができるようにするためです。最近感じるのは、良い睡眠をとっていないと二日酔いと同じような感覚です。エンジンの回りが悪い感じで、集中出来...