2017-05-18

今、睡眠の質を上げるようにしています。 なぜ？そうしているかですが。 次のタイミングで、ベストな状態で挑むことができるようにするためです。 最近感じるのは、良い睡眠をとっていないと二日酔いと同じような感覚です。 エンジンの回りが悪い感じで、...