日々の瞬間を綴る こむら返りで起きた朝 水分補給せず、そのまま寝てしまった結果 今朝は、こむら返りで起きました。 昨晩、右ふくら脛に少し違和感があったので、マズいなぁと思っていたのですが。 寝る前に1杯の水を飲むか飲まないか悩んだ末、眠さに負けてそのまま寝てしまった結果がこれです。 新しい環境だったりするので、意識的に... 2017.05.10 日々の瞬間を綴る