2015-06-13

気になる体重

ほぼ日刊ほかり(2015/6/12) 1%の成長

リアーキドキュメントを進める。起床時間 : 7:05体重(朝) : 61.9体幹(朝) : なしトレーニング : なし体幹(夜) : 10回x3セット、プランクx1min体重(夜) : 63.1就寝時間 : 22:20右ふくらはぎに違和感が...