2013

その他

[ほ]ほぼ日刊ほかり(20130515:なかなか素直に物事が運ばないなぁ)

はじめから状況が変わらずなのですが...なんとかしたいと思い動いていても、なかなか(T_T)業務フローが上手く無いんだろうなぁ。改善に努力しているところもあるのだが、この負荷の中では焼け石に水。いつかは良くなると信じて積んでいくだけです。-...
その他

さてっと…

これからが本番だ!--ほかりゆたか
その他

[ほ]また課題が加わった(^_^)a

対話によって生まれる課題。今は増える一方(^^;;どうやって片付けるかなぁ。解は無く…先ずは真剣に素直に考えよう。そして今日は寝よう!予定タイムスケジュールを30分オーバーしている。寝たら頭もスッキリ働くだろう。まだ、帰宅途中だが…ーーほか...
その他

[ほ]ほぼ日刊ほかり(20130513:出来る人は早起きなのか、早起きだから出来るのか)

今の環境が課題がありながらも、自分でコントロール出来る時間が持てている。とは言いつつも、次期サービスに向けた作業が一向に進まない。この悪状況を解決するために、先週より朝型にシフトして仕事をしているんですね。なぜ朝型にシフトしているのか?それ...
その他

[ほ]そろそろ帰ります。

いろいろと課題があるので、朝型にシフトしています。朝の方が効率がよいから...そのように動くことは伝えています。なので、そろそろ帰ります。--ほかりゆたか
身体について考えてみる

[ほ]しなやかな身体…

40も半ばのオヤジではありますが、しなやかな身体が欲しいです。1流のアスリートは身体が柔らかいですよねぇ。やはり怪我とか少なくなりそうですし。身体は硬い方では無いと思っていましたが、気付けばガチガチな感じに。今、トライアスロンに挑戦する気に...
その他

[ほ]ほぼ日刊ほかり(20130512:母の日…、ごった煮)

今日は母の日...、孫の顔を見せに実家へ。美味しいランチからトライアスロンのトレーニングまで盛り沢山。で、昼ごろ到着し、とんかつの深川へ。以前は、普通の定食を食しましたが、今回は白王ロースかつ定食。これが実に美味かった。一度、ご賞味あれ。次...
日々の瞬間を綴る

[ほ]朔日日記

今日は研修という名のバーベキュー。普段話さない人と話す機会もあり、良い1日でした。バイク(自転車)30Km往復したので、早く寝ます。--ほかり ゆたか
気になる体重

[ほ]朝晩ダイエットでは無いけど…、朝晩計測に戻そう

一時期、朝晩ダイエットに刺激されて、朝と晩に体重計に乗っていた。大体の傾向がつかめたので、今は朝しか計っていない。当時は体重の増減に比重を置いて計っていたけど、今は体脂肪率に注目している。昨夜、計った時には、久しぶりに20%を切っていたのだ...
気になる体重

[ほ]ちょっと嬉しい体脂肪率20%切り

いい感じです(^^;;体重は若干上昇しているように見えますが横ばい。体脂肪率が下降気味で、久しぶりに20%を下回りました。骨格筋率は上昇傾向(^_^)vGWに行ったトライアスロンのトレーニングと多少の食事コントロールが良かったのかもしれませ...
ICT

[ほ]Amazon Web Services(AWS)関連備忘録(20130508)

本当に備忘録です。AWSの日本語サイト●アマゾン ウェブ サービス(Amazon Web Services)の日本語サイト公式ブログの日本語版●AWS ブログ(日本語)Amazon Virtual Private Cloud(VPC)でのE...
その他

[ほ]ほぼ日刊ほかり(20130508:早起きモードです)

今のところ予定通りで早起きモードです。少々、眠いですが、今週の早起きは明日までなので何とかなるでしょう。既に幾つか片付けました。朝の時間は捗ります。--ほかりゆたか
日々の瞬間を綴る

iPhoneアプリからFacebookへログインできません(T_T)

何故か、iPhoneアプリからFacebookへログイン出来ない事象になっています。BlogPressのエラー画面です。こちらはNike+なぜなんでしょう?うーん、わかりません。--ほかりゆたか
その他

[ほ]ほぼ日刊ほかり(20130506:GW最終日はゆっくり過ごせた1日)

仕事もプライベートも、オンもオフも無しで、常にフラットな生活が出来ればなぁなんて考えています。普通に生活すると土日祝日なるものがあって、なかなかフラットにはなりません。それが刺激になって面白いことも生まれるので、フラット過ぎてもいけませんね...
その他

[ほ]ほぼ日刊ほかり(20130505:結局、トライアスロンのトレーニングしちゃいました)

今日はトレーニングを休むつもりでいましたが、予定していた庭手入れが一段落したので、トライアスロンのトレーニングしに行っちゃいました。内容は軽めですが、この2日間のトレーニングで身体が重めな状態でのトレーニングです。2日掛けてオリンピック・デ...