その他 とりあえず更新
眠いです。 おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ
日々の瞬間を綴る
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日々の瞬間を綴る ほぼ日刊ほかり(2015/6/8) 炊飯器購入しました。
昨日分、日々の記録を忘れていました。 炊飯器の調子が良くないので購入しました。 ヨドバシカメラで1番人気の炊飯器です。 起床時間：5:00 体重(朝)：計測なし 体幹(朝)：腹筋10回x1セット トレーニング：朝スイム(人形町) 体幹(夜)...
その他 生チョコレート発祥の店、シルスマリアで生チョコ購入。ちょこっとレベルアップ？
「湘南ひらつかビーチパーク」でのオープンウォータースイミングスクールの帰り、よっしーが生チョコレート発祥の店に寄るということでお付き合いさせて頂きました。 こんな機会でも無い限り、一生気付かないかもしれませんしね。 ビーチから店まで、ちょっ...
日々の瞬間を綴る ほぼ日刊ほかり(2015/6/6) OWS(Open Water Swimming)してきました
腹筋を朝晩に10回ｘ1セットしました。 初上野東京ラインでした。 平塚の湘南ひらつかビーチパークでOWS(Open Water Swimming)スクールに行ってきました。 100年日記を読了しました。 家族へ生チョコレート発祥の生チョコを...
日々の瞬間を綴る ほぼ日刊ほかり(2015/6/5) 100年日記と連動して更新して行こう！
『ほぼ日刊ほかり』を100年日記と連動するのが良いと思っているところ。 睡眠時間が少なめだったが、ある程度、集中している状況。 気持ちに乱れがない。 コボリジュンコさんの100年日記を 読んでいる。 昼と夜に、しっかり食事した。 腹筋を朝晩...
その他 6週連続で週末に外出予定(未定含む)だが、伝えているのは2回分のみ。
どうしたものだろうか。 この週末から6週連続で外出予定(未定分含む)になっているのだ。 先程、明日のOWSは許可を取りましたので、伝えたのは3件になりましたが。 6/6 OWS講習(先程、報告) 6/13 さくらんぼ狩り&BBQ（済） 6/...
日々の瞬間を綴る ほぼ日刊ほかり(2015/6/4)腹筋続いています。
腹筋しました。 朝:10回x1セット 夜:10回x3セット 読書開始しました。 コボリジュンコさんの100年日記 新しいことの理解が進んだ。 アイキャッチ画像とFeedlyのiPhoneアプリの関係がわかった？
日々の瞬間を綴る ほぼ日刊ほかり(2015/6/3) アイキャッチ画像の実験含む
朝晩、10回 x 1セットの腹筋をした。 事務処理しました。 スイム、100m x 10本泳ぎました。 1人HUBしました。これ身体に良いかも。
その他 書店に寄ったら、久しぶりに本が読みたくなり衝動買いした。
移動途中、丸の内オアゾにある丸善 丸の内本店に寄しました。 大きい書店や図書館は良いですね。 いろいろな範囲の本がいっぺんに見ることができます。 時間の許すかぎり、幅広いジャンルの本を見れば、読みたい本の中から浮かび上がってくるものもありま...
その他 ”野菜を食べるカレー”さんで、”一日分の野菜カレー”を食べてみた。
今日の昼食は、品川駅(東京)構内にある”野菜を食べるカレー”さんに行ってみました。 店の名前から野菜がテンコ盛りなんだろうなぁ、どんな感じかなぁ、と思っていたのですが、普段から並んでいることもあって行く機会を逃していました。 タイミング良く...
日々の瞬間を綴る ほぼ日刊ほかり(2015/6/2) 今日から腹筋します
本日は、AWS Summitへ。 合間で事務処理。 今日から腹筋を始めます。 今日は10回 x 3セットで！
その他 私のストレングスファインダー再考。最上志向(Maximizer)と周辺資質。
2013年、2014年とストレングスファインダーの書籍を読む機会がありました。 『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう』、『ストレングスリーダーシップ』です。 きっかけは立花岳志さんのセミナーでの紹介だったと思います。 ちょっと、うろ覚え。 そ...
日々の瞬間を綴る 頑張って毎日更新しています。
新しいWordPressのサイトにてブログを更新しています。 今のところ毎日更新しています。 blog.hokari.net
その他 ツバメがヒナになっていた。巣立ちの準備はもうすぐ。
晩酌購入の御用達なセブン・イレブンにツバメの巣があります。 昨日、気づいたのですが、ヒナになっていました。 成長が早いので直ぐ巣立ちになってしまいます。 うちのヒナたちは、いつ巣立つのだろうか？ 自ら進むべき道を早く見つけて欲しい。
その他 久々の料理。何の変哲もないオヤジが作るタダの焼きそば。
私が作る料理はたかが知れている。 それでも作らないよりは面白い。 かみさんが少しでも楽にならさらに。 普通の焼きそばを今日は作りました。 ニンジンがありませんでしたけど…