スイム [Hy]トライアスロン(99T)レースのため、SWIM素人が長水路を泳いだらクセになった件
2014/9/20の九十九里トライアスロン(通称、99T)まで、あとわずか。 トライアスロン初心者3名がリレーに参戦します。 私のパートは、スタートを飾るSWIM1500m。 これを1時間で、次のBIKEへ繋げなければなりません。 ただ、現...
トライアスロン
スイム スイム [Hy]左膝違和感の原因判明？水泳(スイム)でも痛める腸脛靭帯。
いわゆるランナーズニーとして知られる腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)。 膝なのでラン(走る)の方ばかりに気がいっていましたが、スイム(水泳)でも、その可能性はあるんですね。 キック(バタ足)のとき、筋肉との摩擦で炎症になるそうです。 普...
スイム [Hy]東京中央区の総合スポーツセンターで早朝スイム練習開始!
九十九里トライアスロン2014にリレーでチームでエントリーしました。 みな初めてのトライアスロンです。 私の担当がスイムになったのですが…、 レースレベルには程遠いので、ウィークデイも練習したいと思い練習場所を探していました。 スポーツクラ...
バイク トライアスロンのためのロードバイク購入と時期について
トライアスロンをするにあたって、いろいろ購入しないといけないものがあります。 おそらくこれがトライアスロンをやるのにハードルをあげている要因の一つです。 ただ、これは見方を変えると、いろいろ物を買う楽しみがあるということですね。 今回はトラ...
トライアスロン [Hy]トライアスロン・デビュー戦への道!チャレンジ2014!
トライアスロン・デビューは仲間との戦い! チームを作って2ヶ月、 トライアスロンのデビュー戦が決まりました。 今は、各々で練習中です。 飯泉さ嘉っsー 今回エントリーしたのは、九十九里トライアスロン2014! 先日のキックオフVol.2にて...
トライアスロン ”トライアスロンを始める会”キックオフ!それぞれの想い…
2014年4月23日、普段と変わらぬ仕事をしての1日。何の変哲もない1日ですが、この日19時にHUB秋葉原に集った3人にとっては、大きな分岐点になりました。トライアスロンへ挑戦するために。今回の挑戦は、これからの自らの人生そのものへの挑戦で...
トライアスロン [Hy]”(仮)トライアスロンを始める会”2014/4/23(水)19時キックオフ!
(仮)トライアスロンを始める会、来週4/23(水)19時にキックオフします。 トライアスロンとは、水泳（swim）・自転車（bike）・ランニング（run）の３種目を組み合わせた複合耐久競技で、1974年アメリカ・カリフォルニア州サンディエ...
トライアスロン [ほ]ほぼ日刊ほかり（20130519：トライアスロンのトレーニング）
先週はバイクに乗る機会が多くトライアスロンを想定して40Kmと60Kmの練習をしました。 今週は昨日に行った久しぶりのゴルフ練習と、今日の、これまた久しぶりのトライアスロンのための10Kmランがメインになります。 あとは合間に息子とサッカー...
トライアスロン [ほ]永遠の初級トライアスリートのトレーニング論
最近、自らをトライアスリートと呼ぶようになり休日はスイムやバイクのトレーニングもするようになりました。 今までマラソンはしていたので継続的なトレーニング効果は確認済みです。 （マラソンも永遠の初級者） 小さい頃から瞬発系のスポーツが好きで持...
バイク [ほ]初40Kmライド後に、速攻でヘルメットを買った件
昨日、初めてバイクでの40Kmライドを実施しました。 天気も良く気持よく走れました。 ただ帰宅後、すぐにワイズロード越谷へ直行しヘルメットを購入しました。 それは何故か！ 身の危険を感じたからです。 ある程度のスピードで走るとなると危険が伴...
バイク [ほ]1日遅れのレポート! バイクでの初40Kmライド
GWを利用してバイクで初めての40Kmライドに挑戦！ 写真は、秋葉原まで約20Kmの行程途中の千住新橋です。 この辺りからバイクに乗っている人も多くなり... ロードバイクに乗った女性の後姿に見とれながら必死に追いかけてました(^^ゞ で、...
バイク [ほ]ヘルメット購入の訳は…
今日、日付は変わっていますが、ヘルメットを購入しました。 はじめてバイクでの40Kmを試走して直後に店に直行です。 細かい理由は、今日のレポートと共にお伝えします。 ちょっと眠いので寝ます。 おやすみなさいm(_ _)m
バイク [ほ]ではバイクトレーニングへ出発します。
トライアスロンのバイクトレーニングも兼ね、秋葉原まで往復40Kmのポタリングへ行ってきます。 愛車へのiPhoneマウントも準備完了しました。
トライアスロン [ほ]ほぼ日刊ほかり(GW後半初日のトライアスロントレーニング)
このところ週末に実施している、勝手にトライアスロントレーニング！ 今日も実施しました。 スイム：25m x 60本 の 1500m ラン：約10Km程 4週目にして1500m泳げるようになりました。 マラソンを続けて来ている経験から、この距...
バイク [ほ]GW後半のバイク40Km rideに備えてiPhone5ケースを購入
Bike購入して早1ヶ月。 このGW後半にトライアスロンの練習も兼ね40Km走を予定しています。 それに備えて今日は秋葉原にあるイケショップでBikeマウント可能なiPhoneケースを購入してきました。 iPhone4/4sなどにも対応でき...