Yutaka HOKARI

気になる体重

ほぼ日刊ほかり(20130214:バレンタインデイ)

今日はバレンタインデイでしたね。 特に変わった事もなく… 話しは、先週末に行ったプチ断食の、その後です。 断食初日の夜と断食からの復食時の空腹感がキツかった(^^;; それと水分摂取量が少なかったようで、復食後の便通に多少難ありでした。 そ...
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断食2日目の朝

断食2日目の朝を迎えています。睡眠もしっかり取ったので、いつも以上にすっきりと起床です。空腹感はありますが、さほど強くありません。なんとなくですが…、身体の感覚が変わっている気がします。普段、味覚が鈍いのですが、お茶の味が少し強くなりました...
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ほぼ日刊ほかり(20130209:プチ断食)

久しぶりに断食してます。最近、酒を飲み過ぎなので、酒を断つ意味が大きいのですが…身体が整えられればと思います。今日は、朝にバナナを1本食べて、あとは水とお茶で過ごしています。明日も続ける予定です。身体の変化ですが…そろそろ空腹感がなくなりそ...
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これからの働き方(序)

今までとこれから 一昔前と違いIT環境も充実しているので、ノマドな働き方をしている人も多くなりました。 私が小さい頃から触れてきた環境の移り変わりとこれからの働き方を考えて見たいと思います。 日本人の意識 私が独立する前の話し・・・ USか...
身体について考えてみる

この3連休にプチ断食を…

身体をリフレッシュ 整え方にはいろいろあると思いますが、この3連休、久しぶりにプチ断食をしようと思います。 プチ断食でもやると、少し味覚などに敏感になるんです。 本来、人が持っている感性に近づくんでしょうね。 心もリフレッシュ どちらが先か...
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ほぼ日刊ほかり(20130206:ゆっくりした時の流れ)

本日はお休み 久しぶりに平日の休みです。 昨日の予報では積雪が10cmほどになるとのことでしたが、私の住む草加市では積もることはありませんでした。 天気も雪は降ったものの大きく崩れなかったので、予定していた用事も無事終了。 良かったです。 ...
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ほぼ日刊ほかり(20130128:タイムスケジュール)

昨年末から参画のプロジェクト。忙しいのですが、非常に面白いんです。研開発部門で新規サービスを生み出しつつ実際にサービスをしています。また、サービス自体も拡張しており、質・量共に拡張の一途を辿っているんです。そんな中において運用を預かる身とし...
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混沌とした状況から行き着く先は…

混沌の中 今までは混沌の中… 1000台以上の仮想サーバが乱立している。 (ちょっと言い過ぎですが) この環境を整理せず、次に進まなければならない。 制約の下 商用環境、開発環境など複数の環境が存在し、データセンターが別の場所にあり通信状況...
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ほぼ日刊ほかり(20121203:セキュリティは1日して成らず)

本日、再確認したこと。 セキュリティを保つには、個人の意識改革が必要。 セキュリティ対策をせず被害にあえば、日々の業務どこれでは無いはず。 なのに...、 他チームの要求に答えようとするあまり、セキュリティをないがしろにしてえいるように思え...
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ほぼ日刊ほかり(20121202)

かなり投稿が滞ってしまいました。 私としては久しぶりのハードワークだったので、この週末はゆっくりしていました。 まぁ、経験上、大したことはないですが。 この3週間、新しい現場で過ごしました。 改善しなければならない事が、数多く見られる現場で...
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ほぼ日刊ほかり(20121125)

イメージ出来ているか自分の進むべき道が!
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英語を学ぶ…(@_@)

先週からのプロジェクトで…久しぶりに英語が必要になりそうです。USのメンバーと朝会を来月から実施するとのこと。ちょっと英語を学ぶ気力が出て来ました。さて、どう進めましょうか?楽しみです。人それぞれだとは思いますが、こんな風に勉強してると言う...
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ほぼ日刊ほかり(20121123)

今日1日怠惰な生活f^_^;) まぁ、こんな時もありかな。 明日は休日にしては、早起きの予定です。 インフルエンザの予防接種とかみさんの実家へ行く予定。 身体を動かせていないので、ゴルフ練習でもしようかと思っています。 おやすみなさい(( ...
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ほぼ日刊ほかり(20121121)

今日も、こんな時間になってしまいました。 ビールにつまみと本格的な冬に向って着々と脂肪を蓄えています。 ;^^A 仕事の方はAmazonクラウドな1日でした。 機能などを確認しながら手順書を作成。 今後の作業に活かせる事ができれば嬉しいです...
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今日の朝一

起床時間は、いつも通り。 早起きは出来ず(^^;; ただ、テキパキ行動して早い出発o(^_^)o 途中、停電や緊急停止信号受信などで時間をロスするも、普段通りにカフェ到着。 日次レビューとタスクチェックをして業務開始と行きますか! あっ、現...