困ったを解決 速乾性Tシャツで暑い時期の汗対策を考える 20190726
まだ梅雨明け宣言はないが、もう夏！ 最近の夏の暑さは尋常ではない。 普段から快適に過ごそうとなると汗対策が大切。 そこで汗対策を考えてみる。 この辺り、汗対策を考える上で参考になるのが登山での服装選び。 去年から少しずつアウトドアライフを体...
2019
困ったを解決 
日々の瞬間を綴る もう梅雨明けで良いのではないだろうか？ 20190726
まだ関東地方は梅雨明け宣言がでていない。 南に台風となる熱帯低気圧が発生したのが原因らしい。 ただ空を見上げてみよう。 既に梅雨明けを思わせる天気になっているので、梅雨明けで良いのではないだろうか？ 素人的には梅雨は明けて、単純に台風が来て...
日々の瞬間を綴る しっかり寝ることが大切 20190725
しっかり寝ることが大切ですね。 毎度、睡眠不足が続いた後には、そう感じます。 思考と行動のレベルを一定にして睡眠時間を取ることに注力しようと思います。
困ったを解決 LINKSYS VELOP メッシュWiFiで無線LAN環境改善へ
このところ無線LANへの接続状況が悪いと感じていました。 引っ越しした当初、周辺の電波状況は問題なく1Fから3Fまで問題を感じることなく使えていました。 （WiFiを2機設置していた時期もありますが、いろいろ整理して1機にしていました） 今...
日々の瞬間を綴る 今日は早めに寝みます 20190724
しばらく睡眠不足が続いていたので、パフォーマンス低下してます。 解消するには、しっかり寝ること。 ということで、おやすみなさい。
日々の瞬間を綴る 1日1ブログ に戻そう 20190724
ブログをいろいろ見直していて、その過程で1日1ブログが途切れていました。 質より量より更新頻度 と言われていますが、私のブログでも確認できたような気がします。 3行日記程度でも良いのでアップすることを心がけていきますね。 また、どう変化する...
日々の瞬間を綴る 今日も雨が降って 20190722
今日も雨が降っています。 今はトレッキング用ウェアを着ると、少しの雨なら雨が楽しく感じます。 自然に近づくと、今まで鬱陶しさしかなかった雨が癒しに変わります。 これも自分が変化してきた証拠なのかな？ 植物も生き生きしているしね。 でも、もう...
気になる体重 体重がプチリバウンド中 20190722
体重がプチリバウンド中。 朝しか計測していない状況だから、夜も計ったらもう少しあるだろう。 これも原因としては、少しのストレスのような気がする。 このストレスを大きくしないように行動することを考えようと思う。 とある物を生み出す前のモヤモヤ...
光画(写真) Kashima Jingu Shrine @kashima / 鹿島神宮 @鹿嶋 20190721
日々の瞬間を綴る あとだし [note]
noteの課金マガジン「ブログに書けない話し」へ、はじめて書きました。 かなり心理的ブロックが大きいですが、これも訓練です。 モヤモヤした”あとだし ”について。
自然を感じるアウトドア 登山ウェアで雨の日を快適に過ごす 20190616
今週も梅雨で雨模様。 いろいろ検討した結果、登山ウェアを上手く利用することで雨の日を快適に過ごすことができそう。 基本的には撥水・透湿性を持っていますので。 上半身対策 街なかで雨の時は傘をさしますが、少し風が強いときなどは上半身は濡れます...
自然を感じるアウトドア INOV8(イノヴェイト) ROCLITE(ロックライト) 345 GTX ライトトレッキング用にミッドカットでゴアテックスのシューズを購入
ライトトレッキング用にミッドカットでゴアテックスのシューズを購入しました。 inov-8(イノヴェイト)というイギリスで生まれたブランドで、デサントが展開しています。 トレラン界隈では有名なブランドのようですが、僕は最近知りました。 今回は...
困ったを解決 エーワン(A-one)のラベル屋さんが差し込み印刷に対応 バージョン10Web版に惚れた
先日、久しぶりにエーワン(A-one)のラベル屋さんの画面を見ました。 最近では書類系もPDF送付で良いところが増え、紙と郵送代がかなり減りました。 その影響でラベル屋さんを開く機会も減っていたわけです。 久しぶりに見たラベル屋さんは正当な...
自然を感じるアウトドア モンベルのレインウェア ストームクルーザーをトレッキング用に購入したが普段でも使う
トレッキングにレインウェアは必須ですね。 昨年、アウトドアに興味が湧いて、低山やキャンプに行き始めました。 なんでもそうですが、とりあえず身の回りにある物で済ませますよね。 特に東京近郊で高尾山だと小学校の遠足にも行くところなので、そんなに...
身体について考えてみる 休肝日と心拍数と睡眠の質 20190703
休肝日と心拍数と睡眠の質について少し。 機能は書籍を物色するために寄り道はしたものの、早めの帰宅となりました。 そして久しぶりの休肝日。 普段なら帰宅後に飲むのですが、昨夜は休肝日だったので、すぐに風呂へ。 今日、集中したいことがあったので...