2013-05-21

身体測定記録です。晩酌が止められません。21日就寝前(24:30)体重:63.4kg体脂肪率:17.9%腹囲:80cm22日起床後(06:00)体重:62.8kg体脂肪率:20.6%でした(^^;;体脂肪率を15%程度に近づいたか？って、誤...