身体について考えてみる 身体の柔軟性を上げたい
筋力より柔軟性が欲しい可動域が広がれば、より気持ちよく生活できるyogaはじめるかな
身体について考えてみる 
自然を感じるアウトドア 焚き火って癒されるんですかね〜
最近Instagramへはレタッチした写真しか上げていません。今日は、ちょっと前に撮った焚き火の動画を上げてみました。そこそこ観てもらえてるよう。いろいろ試してみないとダメですね。 View this post on Instagram P...
日々の瞬間を綴る 埼玉県草加市新田駅の東武ストアが2018年11月30日午前10時にリニューアルオープン
長らく東武スカイツリーラインの高架耐震工事で休業していた東武ストアがオープンします。2018年11月30日の午前10時です。昨夜、オープン準備をしていました。駅周辺にスーパーなどないと不便なのでよかったです。同じ高架下にあったコンビニやパン...
光画(写真) Kasai Canal @SOKA / 葛西用水 ＠草加 20181121
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日々の瞬間を綴る 確実に冬が近づいている 20181121
ウェザーニュース社の観測機WxBeaconを使って自分のいる環境を観測しています。テン泊ソロ縦走を目指すようになり、普段の環境が気になるようになりました。そこで以前ポイントで入手したWxBeaconを引っ張りだしてきた感じです。直近2週間の...
自然を感じるアウトドア テン泊ソロ縦走を目指すようになったら普段の荷物が減った
キャンプをビジネスの一つとして進めています。キャンプはアウトドアの一部で、当然いろいろな楽しみ方があると思います。人それぞれ。外は大好きで小さい頃から家の中より外にいることの方が多かった気がしています。みんなでワイワイするのも、一人でフラッ...
日々の瞬間を綴る 睡眠時間が短いものの休むパターンが見えてきた
現場までの移動時間が長いのがネックです。あまり往復の間で何かをすることが出来ないのです。家に帰って風呂に入って少し時間があるかどうか。何かを始めると睡眠時間を削ってしまうことがほとんど。しっかり睡眠時間を取って、かつ質を良くしていきたい。昨...
日々の瞬間を綴る 少しずつ整える
日々の積み重ねで整える。やはり習慣なんでよなぁ〜今日から始める小さな習慣。ほんの少し整った。
日々の瞬間を綴る 理想の形を創り上げる 20181118
理想の形を創り上げたい。一つずつクリアするしかないので地道なこと。休息も入れながら少しずつ。
日々の瞬間を綴る 思い通りにはならないね〜 おやすみ〜
思い通りにならないのは、こんなものでしょう。それより積み上げたタスクを、どうこなすかの方が大切。いろいろなパターンがあるから、全てが絶対ではないけど…ではではおやすみ〜
日々の瞬間を綴る タスクをメモし始めたら少しずつ多くなってきた
メモしないと忘れることが多くなってきた。先日よりToDoリストを復活させることにした。数日経ったいま、少しずつタスクが膨れてきた。まだまだゆっくりできそうにない。少しずつ進んでいこう！
日々の瞬間を綴る 今朝(20181115)はひんやり
今朝(20181115)はひんやりしていますね。東京都心で今季はじめて10度を下回ったそうです。これくらいの寒さだと気持ちいい感じです。徐々に気温が下がっていって冬本番になると家に閉じこもってしまいます。最近はトレーニングの習慣がないので、...
光画(写真) Flame ＠subway / フレーム ＠地下鉄
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光画(写真) Long exposure @SHINAGAWA 20181113 / 長時間露光 @品川 20181113
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日々の瞬間を綴る 多過ぎる情報量が記憶を消し去る 20181113
1日限られた時間でこなすことができる作業や情報には限界がある。特に情報の多さで忘れることが増えてきた。創意工夫はしつつも、やはり人間の記憶に頼るのには限界があると感じる。些細なことではあるけれど、やらねばならないと事を忘れてしまうことが多く...