身体について考えてみる 非常に良い眠りだった気がしています 20190409
もう少し寝ていたかったのですが、良い眠りだった気がしています。活動量計Fitbitの記録でも、結果としてみられます。グラフを見ると睡眠の質が良さそう。さらに心拍数もしっかり54まで下がっています。データ的にも良いですね。帰宅後、ゆっくりしア...
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