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今日は睡眠時間が4時間と短い。パフォーマンス低下中。

野暮用があり就寝時間が遅くなった。 結局、4時間ほどの睡眠時間です。 私の場合、やはりこれくらいになると思考や身体に違和感を感じる。 無理やりにでも6時間以上寝ないとだめだな。 (上手く仮眠する習慣もないもので)
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軽井沢のような所が欲しい

高級な別荘地でなくていい。 首都圏から電車で1時間程度の軽井沢のような場所が欲しい。 仕事も遊びも出来る場所が・・・
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この1本が旨い

帰宅して この1本が最高に旨い!庶民のささやかな幸せ〜
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今年はゴルフもしよう!

この3連休に1泊2日でスキーに行きましたが、やはりいろいろなスポーツをするのが良いですね。 身体の使い方が違うし、意識・無意識で脳の活性化にもなるだろうし。 そんな意味も含めて、今年はゴルフもしようっと!
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パフォーマンス向上のための睡眠とは!適切な睡眠時間だと思う!

仕事や遊びにおいてパフォーマンスを出すには、やはりその時間帯に合わせた適切な睡眠時間が重要だと思う。 個人差はあると思いますが、私の場合、6時間程度の睡眠は必要です。 6時間を切ってくると、その時の忙しさによっては、十分な思考能力が欠けてき...
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また、ASUS UX31Aが起動しなくなりました。

前回はハード的な問題で…、ASUSで修理で復旧。 今回はOSがリブート繰り返す感じ… 今度こそヤバそうだな。 セーフモードで起動したいのだか、ちょっと調べないと分からないなぁ。 うーん、あまり良い状況ではない。 トホホ…
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家族で1泊2日の軽井沢スキー体験、私は1996年以来のスキーとなりました。

1泊2日で20年ぶりのスキーに行ってきました。 かみさんの何気ない旅行意欲のお陰で楽しい休日を過ごすことになりました。 昨年、沖縄に行くの北海道にするのといろいろありながら軽井沢へのスキー旅行が計画されました。 軽井沢プリンスはやはりリゾー...
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UQ WiMAX の使用感が、予想以上に悪い件

年初にUQ WiMAX加入しました。 (3日で1GB規制が撤廃されたXiヘ変えるかも)接続性に難がある噂を見聞きしていた気がしたのですが、今のところ一部を除いて通信量制限が無いので決めました。それにしても接続は酷い。接続性悪いから通信速度も...
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気負わず、焦らず、諦めず…

何があろうとも どう評価されようとも 今の結果が、どうであれ… 気負わず、焦らず、諦めずいれば、楽しく過ごせる。 環境、手法、技術などで、いくらでも変化するから!
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PlayMemories OnlineのWeb版が使いやすくなっている件

ソニーのクラウドサービスでPlayMemories Onlineがあります。 普段はPlayMemories Homeから撮ったもののバックアップしているだけですが… 過去を写真から振り返る必要があり、久ぶりにWebサイトヘアクセス。 今ま...
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最近、何もかも楽しい

本当に楽しい日々が続いている。 全てが上手く行っている訳ではないのは事実。 腰の調子は良くないし、仕事も課題山積みだしね。 そんな中でも今の現場は恵まれているので、心身共により良いところに持っていける。 今日も1日、気持ち良く行こう!
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今日も休肝日にできるか?

晩御飯は軽めにしました。 予定通り。 その後の仕事が…、終わらなかった。 この状況で飲まずに寝れるかってとこですね。 それにしても、年末年始を挟んでコードが読めなくなってる。 まぁ頑張って時間が解決してくれるのを待つことにする。
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これから昼食、がっつり食べてみる。

さて昼食です。 今日は、がっつりゆっくり行って見ます。 そして夜は少しで。 実験ですね。
日々の瞬間を綴る

目覚めスッキリ

何もしないで寝ると書いたものの、まだ、無駄な行動が30分ほどあった。 改善の余地あり。 とは言うものの、久しぶりの休肝日で6時間しっかり寝ることができたので目覚めスッキリです。 晩御飯を食べていないのも問題はない。 結構、良いパターンかもし...
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これ以上、何もせず寝る

晩御飯のタイミングを逃し たまには休肝日にしようと思い 今、就寝前 軽くストレッチもしたし、今日は寝る